Aku juga mengalaminya.
Tapi daripada di garuk gak jelas pake kuku,
aku coba manfaatin moment gatel itu
untuk sekalian menstimulasi payudara pra menyusui.

Aku basuh payudara pakai air anget terus di lap
berulang-ulang secara melingkar arah jarum jam
dan kebalikannya dengan waslap (dengan tekstur agak kasar) yang basah.
Setelah itu putingnya diolesi baby oil dan dibersihkan pakai kapas sampai bersih.
Mandinya juga harus teratur minimal 2x sehari.
Aku selama hamil gampang merasa gerah kepanasan,
jadi mandinya bisa sampai 4x sehari

*copas pengalaman org lain :)

salam

putri a.k.a zach mom's