SITE STATUS
Jumlah Member :
482.025 member
user online :
2044 member
pageview's per day :
Over 100.000(!) page views
Kalkulator kesuburan
Masukan tanggal hari pertama bunda mengalami menstruasi

Yuk Kita Makan Pisang

   

Yuk Kita Makan Pisang



Siapa yang tak kenal buah berwarna kuning terang ini. Buah tropis ini bahkan kerap diasumsikan dengan cheetah, simpanse mungil pendamping tarzan.

Eitz, tak perlu lagi ambil pusing dengan anggapan itu. Mulai sekarang, yuk kita membiasakan diri konsumsi pisang.

Ternyata buah ini memiliki beragam manfaat untuk tubuh kita. Hal tersebut bisa dibuktikan dengan kebiasaan para atlit mengonsumsi pisang yang diyakini lebih mudah diserap tubuh dan mengembalikan energi puncak mereka, sehingga stamina mereka lebih terjaga.

Selain memulihkan stamina tubuh, manfaat lain buah pisang yang sudah diketahui yaitu :

•    Untuk konsumsi ibu hamil
dikarenakan kandungan asam folat yang mudah diserap janin melalui rahim. Namun, yang perlu diperhatikan agar tidak berlebihan, sebab satu buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori.

•    Mengontrol temperatur badan terutama bagi ibu hamil,

•    Kandungan Fe (zat besi) tinggi, membuat pisang baik dikonsumsi oleh penderita anemia,

•    Dapat direkomendasikan untuk menetralkan keasaman lambung,

•    Menurunkan tekanan darah,

•    Tenaga untuk berpikir,

•    Kaya serat untuk membantu diet,

•    Kulit pisang dapat digunakan sebagai cream anti nyamuk,

•    Membantu sistem syaraf,

•    Dapat membantu perokok untuk menghilangkan pengaruh nikotin,

•    Mengurangi stres,

•    Mencegah stroke.


Tolong beritahu kami apa pendapat Anda tentang artikel ini


Jika Anda tidak melihat kotak komentar silahkan refresh halaman