haloooo aku mau sharing.. semoga berguna buat ibu2 yang lagi promil
dulu aku promilnya pakek prenagen esensis full 3 bulan rutin minumnya 2 gls sehari. trs suami juga makannya di jaga bgt dan perbanyak makan seafood biar kualitas sprema bagus. abis itu aku berhubungannya pas masa subur sehari 3x. alhamdulillah dengan kegigihan dan izin dari yang di atas akhirnya aku hamil
kalo aku sih berhasil bun tp gatau kalo org2 mah ya hehehe soalnya biasanya kan beda2 setiap orang responnya. aku sih minumnya ganti2 bun rasanya tp paling sering rasa coklat. kalo bunda mau nyoba aku saranin ukuran kecil dulu aja bun, nanti kalo cocok baru ke ukuran gede nya
@meifathia
sama-sama bun.. semoga membantu ya bun. kalo aku sih dulu aku doang yang minum susu nya bun, suami ku cuma minum vitamin sama makan2an yang bisa bikin subur + memperbaiki kualitas sperma doang hehe :)
aku juga pas promil minumnya prenagen esensis sama vitamin blackmores ifolic buat menuhin kebutuhan asam folat, kalau suami juga selain berenti merokok, bergadang sama harus olahraga biar fit, dia juga aku suruh minum suplemen tambahan kaya blackmores fish oil aja, namanya usaha apa aja kami coba alhamdulillah dapat juga tiket hamil :D
: 13
: belum ada like
