banyak yg bilang katanya ga boleh tdur pagi tp kadang sih ak tdur aja hbs nganyuk bawaannya..katanya sih lebih baik di bawa jln santai pagi2 biar pas ngelahirin gampang dan pernapasannya bagus..:-)
sebenar ny dari segi medis krg bagus bun efek ny,terutama bg bumil,tdr pagi tdk jauh berbeda dg tdr setelah makan,tuk dampak jangka pendek ny yaitu ketidakseimbangan metabolisme,sebaiknya melakukan kegiatan ringan dan menghindari meminum susu hangat saat pagi agar tdk mudah ngantuk
kalo aku baca di fb lovamil sih boleh aja bund tdur pagi, tapi kalo pagi kan udaranya bagus jdi mnding di bawa melakukan aktifats jalan-jaln pgi buat ngehirup udara segar atau baca buku gtu2 bund,. aku bru tau kalo efeknya gak bgus untung ga pern tdur pagi paling jm 11 an