sore bunda Usi, setau ak konpal it mules2 gk karuan. kl sering keras mgkn si debay nya yg lg stay di slh 1 posisi..dielus2 aj bun,.sm di omg in biar pindah posisi.
kalo konpal itu yg kau rasain mah sering mules tapi ngilang timbul bunda, aku baca di fb lovamil sih kalo agi ngrsain konpal itu kita harus, ubah posisi dengan nyaman, terus erdiri atau berbaring kalo kontraksi timbul, mandi air hangat maksimal, minum beberapa gelas air, minum teh atau susu hangat dan istirahat cukup bu