pertanyaan saya mengenai apakah youghurt yg bedar di pasaran dalam kemasan seperti beberapa merk itu "cimory" dan sebagainya aman untuk dikonsumsi saat hamil?
gpp bund,yg penting ga berlebihan :) soalnya ngebantu BAB jg kan..msg2 org beda kebutuhan seratnya..pngalaman sy sndiri,sy trmsuk org yg perlu asupan serat tinggi bund..mskipun udh mkn syur dan buah jg msh ssh BAB jd msh perlu knsumsi yoghurt jg mskipun ga stiap hari ðŸ˜
klo yoghurt plain itu agk ksulitan nyarinya bund,slama hamil slama dokter mmblehkan sih gpp..kan beda2 asupan nutrisi stiap ibu 😠trgantung dimensi ibu tsb jg...jd sy tdk mmbrikan batasan merk dan sy tdk terlalu khawatir saat hamil mkan apa sj..drpd susah makan,lbh slit lg.hehehee..
kalo es krim bisa tuh buat bb janin nambah ya katanya, hm aku hamil cma konsums susu bumil lovamil aja bunda takut minum yg macem2,. paling makan es campur aja itu jg krena pgen bgt pdhal bnyak gulanya itu,. tapi gpp lah kalo gak bnyak mah kali yah,.