Siang dok..

Sy baru kali ini hamil jadi agak was..was.. #cemas :)

Akhir2 ini sy suka sekali makan kuaci dok, bisa menghabiskan 10 bungkus dlm 1 hari.
Apa ada pengaruhnya dok utk ibu hamil dan babynya?

Terima kasih :)

Dari : Ayu Ancha

Jawaban:

Dear Bunda,



Kuaci merupakan makanan berasal dari biji-bijian semangka atau labu, bisa juga berupa biji bunga matahari. Kuaci tersebut mengandung beberapa vitamin dan protein nabati, namun sebaiknya tidak berlebihan karena biasanya terdapat juga bahan tambahan seperti perasa ataupun mengandung garam sebagai pengawet. Konsumsi makanan yang banyak mengandung garam dapat mempengaruhi tekanan darah, dan penumpukan cairan, terutama pada ibu hamil yang berisiko tinggi dengan keadaan PEB yang seharusnya diet rendah garam.