bundaa ... ini kehamilan saya pertama , jd msh blm mengerti dan waswas . UK masuk 7minggu , tapi ga mau makan bun, karna selalu muntah. susu jg keluar . baiknya konsumsi apa ya bun ... takut janin nya kurang vit :( makasih bunda..
biasany klo kebidan atau dokter dikasih vit b6 dan b12. mual muntah diawal kehamilan itu wajar bun. nah klo berlebihan namany hiperemesis gravidarum. bunda bisa mengurangi mual dengan: 1. bngun tdur usahain jgn lgsg bangun brdiri. usahain diem dlu trus miring baru bangun pelan2. karena harus menormalkan aliran darah dlu. 2. hindari makanan yg memicu mual, seperti terlalu asam, terlalu asin, terlalu berlemak. 3. atur pola makan sdkit tp sering. jd jgn smpe perutny kosong lama karena akan meningkat asam lambung. jg jangan trllu kenyang. 4. klo makan yg basah2 menyebabkan mual, bs diganti biskuit, yg penting perutny diisi..
Sama an tuh waktu saya hamil dulu, 5 minggu sampai 3 bulan saya mual dan bahkan muntah terus, pernah sampai 4 x sehari, nggak ngerti kenapa , seingat saya waktu ibu saya hamil dulu juga begitu, terutama waktu mengandung kakak saya yang laki-laki, kalo yang perempuan tidak begitu. Maka saya simpulkan mungkin ada faktor keturunan, kemudian saya akali dengan makan banyak buah-buah an , setiap hari saya makan buah porsinya seperti makan nasi , malah sekali makan bisa 2 piring besar, dan memang pas makan saya enak , nggak mual dan muntah, dan minumnya jus buah, susu saya minum susu an***um untuk hamil, tadinya saya minum pre***en tapi lama kelamaan saya nggak suka baunya, seperti bau amis, sama seperti susu yang lainnya, bukan iklan nih bun, tapi an***um rasa plain (alias cemplang) justru enak ...waktu itu. Salam
: 3
: belum ada like
