amin, alhmdlh puasa hari pertama kmren tamat .. wktu debaynya gerak2 q elus2 jj smbil d ajakin ngbrol .. mudah2an hari kedua n seterusnya bs sehat amiiinn ...
bun kalo kaki bengkak, disaat jam istirahat kantor dipakai aja buat selonjoran kakinya, ma pas duduk tu kakinya dikasi papan atau apa gt buat alas biar g gantung, kalo tidur buat posisi kaki lebih tinggi dari kepala bun, nie sy jg melakukan dan alhamdulillah bengkaknya mulai berkurang