Buat bunda yang suka menguji pemahaman dalam menjaga dan merawat kesehatan keluarga, kini www.Infobunda.com menyediakan Quiz bagi para bunda setiap hari nya, di forum Event dengan Topik “QUIZ” …^_^…
Jadii…jangan sampai ketinggalan Quiznya ya bunda.
Regards,
Admin Infobunda.com
Aturan mainnya :
a. Bunda harus menjawab, sesuai dengan sumber yang ada di infobunda.com
b. Jawaban yang terpilih adalah jawaban yang paling banyak diposting, apabila ada
jawaban yang sama, maka akan dilihat jawaban yang belum ada pada postingan
jawaban sebelumnya.
c. Penilaian jawaban : akan mendapat 1 point jika jawabannya Mendekati, 2 point jika
jawabannya Bagus, dan 3 point jika jawabannya Paling Bagus.
d. Point yang diperoleh akan diakumulasi setiap minggunya untuk mengetahui siapa dari
bunda yang paling memahami seputar perawatan kesehatan keluarga. Dan yang
beruntung akan dipilih 1 orang untuk ditampilkan profilnya di Infobunda.com pada
setiap bulannya.
Kehamilan menimbulkan efek perubahan hormon pada ibu, antara lain hCG, enterogen dan progesteron.
Perubahan hormon pada ibu hamil menimbulkan:
- pusing
- mual dan muntah
- sembelit
- mual dan muntah
- rambut rontok
- wajah berminyak dan berjerawat
efek dr kehamilan itu tiap org berbeda2..
contoh umum itu : mual, muntah, pusing, kadang wajah berminyak..
tp g smua mengalami itu.. kadang ada yg g sadar kalo dia hamil.
aku hamil anak pertama dan kedua ini, g kerasa apa2 malahan..
Efek-efek kehamilan, beberapa diantaranya adalah :
- Payudara menjadi bengkak atau terasa nyeri
- Kadar HCG yang tinggi dalam darah menyebabkan mual-muntah (morning sickness)
- Mudah merasa lelah
- Mengalami nyeri punggung, sakit kepala
- Terkadang menimbulkan pembengkakan di kaki
- Sembelit
Efek dari kehamilan yang dialami oleh Bumil, adalah:
1. Mual dan Muntah
Mual dan Muntah adalah keluhan yang sering terjadi pada ibu hamil muda, atau yang sering disebut juga morning sickness. Biasanya timbul pada minggu ke-6 hingga minggu ke-12 kehamilan, dan yang paling berat pada minggu 9-10 dan biasanya hilang pada minggu ke-16. Keluhan ini disebabkan peningkatan hormon beta hCG pada awal kehamilan, sehingga memicu peningkatan asam lambung dan menyebabkan ibu hamil merasa kembung dan nyeri ulu hati.
2. KembungKembung adalah gejala yang terdapat pada ibu hamil trimester I dan trimester III. Pada awal kehamilan biasanya akibat kerja hormon kehamilan yang punya efek memperlambat kerja usus. Sedangkan pada Trimester III, pembesaran uterus sehingga menekan pergerakan saluran pencernaan juga merupakan penyebab terjadinya gejala tersebut.
3. KeputihanVagina secara normal memang mengeluarkan cairan yang jernih, tidak berbau dan tidak gatal yang berasal dari sekresi kelenjar dinding vagina, leher rahim, dan flora normal vagina. Namun pada saat hamil, cairan tersebut menjadi lebih banyak. Hal ini wajar terjadi akibat adanya perubahan hormonal dan peningkatan sirkulasi pada alat kemalin wanita hamil. Apabila terjadi lain misalnya berbau tidak sedap, putih seperti susu,kuning, atau kehijauan, nyeri atau bahkan gatal, maka bisa disimpulkan telah terjadi infeksi yang bisa disebabkan jamur atau baketri. Menjaga kebersihan diri merupakan pencegahan paling utama terhadap penyakit ini.
4. Sembelit ( Susah Buang Air Besar )
Sembelit biasanya terjadi pada trimester I dan III, oleh karena adanya perubahan hormonal dan penekanan usus bagian bawah akibat pembesaran uterus. Hal ini akibat efek pencernaan makanan yang cukup lama. Adanya pemberian Zat besi pada ibu juga dapat mengakibatkan sembelit. Namun hal ini tidak berbahaya, apabila tidak ada penyakit lain.
5. Rasa Kencang di Perut ( Kontraksi )
Rasa kencang atau kontraksi yang dirasakan oleh ibu hamil namun tidak mengarah pada persalinan. Biasanya timbul mulai minggu ke-20 hingga ke-22. Kontraksi makin sering dengan meningkatnya usia persalinan. Hal ini wajar terjadi namun apabila terjadi lebih dari enam kali dalam satu jam, tidak berhenti walaupun sudah istirahat dan minum air, maka dianjurkan agar konsul ke dokter.
6. Nyeri Kepala
Nyeri Kepala saat hamil disebabkan oleh berbagai hal yaitu perubahan hormonal, tegang, lelah, kadar gula rendah, atau kombinasi beberapa faktor lain yang biasa terdapat pada ibu hamil.
7. Nyeri Ulu Hati
Nyeri seperti ditusuk-tusuk yang biasanya terjadi pada trimester II dan III. Hal ini akibat melemahnya katup pada lambung akibat proses hormonal yang menyebabkan makanan dapat masuk kembali ke kerongkongan. Selain itu, pda Trimester III janin mulai membesar sehingga menekan lambung yang dapat juga menyebabkan nyeri tersebut.
8. Nyeri Punggung / Pinggang Bawah
Nyeri yang biasa terjadi pada ibu hamil akibat perubahan postur ibu, pengingkatan ukuran dan berat rahim, pembesaran janin, regangan otot, dan sendi panggul. Kesemuanya itu memang dipersiapkan untuk kehamilan dan persalinan dari janin tersebut. Namun efeknya ibu tersebut menjadi mudah terserang nyeri punggung bawah.
9. Varises
Peningkatan tekanan dalam panggul atau diafragma dapat meningkatkan tahanan terhadap pembuluh darah balik ( vena ). Hal ini dapat menyebabkan terjadinya varises ( pelebaran pembuluh darah vena ) yang dapat terjadi di tungkai bawah dan bibir kemaluan yang biasanya terdapat nyeri.
10. Kaki Kram
Kaki Kram adalah gejala yang biasa dialami ibu pada trimester ke II dan III. Tekanan janin pada panggul mengakibatkan penurunan aliran darah ke kaki sehingga menimbulkan kram. Biasanya terjadi di paha, kaki, dan tungkai. Penyebab lain yaitu kurangnya asupan kalium, magnesium, dan kaslium dalam tubuh.
11. Kaki Bengkak
BIasanya pada trimester akhir terjadi pembengkakan pada kaki yang diakibatkan oleh adanya pembesaran janin dan uterus yang menekan pembuluh darah, volume darah yang tambah meningkat, ditambah dengan aktivitas dari ibu hamil tersebut. Biasanya kondisi ini membaik dengan istirahat di malam hari.
12. Perubahan pada KulitBanyak sekali hal yang terjadi pada ibu hamil yaitu banyak timbul jerawat, timbul bercak hitam di pipi, kulit jadi agak kering dan kasar, timbul parut kehamilan, dan gatal-gatal. Semuanya itu biasanya akibat adanya perubahan hormonal yang ada pada ibu hamil, serta adanya perubahan pada kondisi perut ibu.
13. Sering Kencing
Gejala ini biasanya terjadi pada Trimester I dan Trimester III. Pada awal kehamilan terjadi akibat perubahan hormonal yang menyebabkan otot uterus relaks mengerut dan menekan saluran kemih, sedangkan pada usia kehamilan lanjut akibat penekanan terhadap kandung kemih yang menyebabkan perasaan ingin kencing pada ibu hamil. Karena hal ini wajar terjadi maka tidak perlu terapi tambahan. Namun apabila disertai dengan rasa nyeri pada saat kencing, maka segera konsultasikan ke dokter.
Menjadi Seorang Ibu
Kehamilan merupakan peristiwa yang sangat berarti dan dinanti-nantikan oleh setiap keluarga terutama pasangan muda.
Tetapi kadang perubahan yang terjadi di saat seperti ini dapat menyebabkan stress fisiologis bagi calon ibu.
Secara umum, Ibu akan mengalami perubahan fisik yang jelas, seperti:
Berhentinya menstruasi
Perut dan payudara membesar
Terjadi perubahan pada kulit
Pengaruh kehamilan terhadap tiap wanita berbeda-beda. Kondisi fisik dan mental seseorang sangat mempengaruhi dampak perubahan ini.
Terhentinya menstruasi, terlebih apabila telah terlewatkan dua kali sering dijadikan acuan utama tanda kehamilan namun perlu diperhatikan dan dikonsultasikan kepada dokter kandungan, sebab perubahan iklim dan tempat atau migrasi, keadaan depresi, juga penyakit kronik dapat menyebabkan hal ini terjadi.
Perubahan di awal kehamilan
Pada trimester pertama, calon ibu akan merasakan perubahan pada kulit. Sebagian wanita akan mengeluarkan bintik-bintik kecil merah disekitar wajah, leher, dada, dan tangan namun hal ini tidak berbahaya. Calon ibu tidak perlu khawatir akan timbulnya flek hitam disekitar wajah, di tengah perut, leher, ketiak, puting susu, dan di sekitar paha atas karena biasanya tanda-tanda hitam ini akan hilang atau mulai berkurang setelah melahirkan. Begitu juga di beberapa tempat seperti di vagina, warna kulit akan menjadi lebih gelap keunguan atau kebiru-biruan.
Sensasi payudara calon ibu akan terasa lebih halus dan peka. Di bulan kedua, ukuran payudara akan membesar. Puting susu juga akan nampak lebih besar dan keras serta berwarna lebih gelap dan disekitarnya akan timbul bintik-bintik kecil. Selain itu, pembuluh darah halus akan terlihat lebih jelas.
Bukan itu saja, rasa mual sering juga terjadi di awal kehamilan. Biasanya hal ini dialami saat pagi hari atau ketika mencium bau-bauan tertentu, seperti bau amis, bau bumbu yang tajam, atau bau yang menyengat hidung lainnya.
Morning sickness
Rasa mual sering disebut ’morning sickness’. Secara fisik, keadaan ini disebabkan oleh perubahan hormon di dalam tubuh, dimana hormon estrogen dan progesteron meningkat sehingga berdampak menekan sistem syaraf pusat dan membuat penciuman ibu lebih peka. Ibu dapat menghindari bau-bauan yang terlalu menyengat, juga lebih rajin menggosok gigi karena hal ini dapat membantu.
Secara emosional hal ini terkadang timbul akibat rasa cemas calon ibu di masa kehamilannya atau keinginan untuk lebih diperhatikan oleh suami. Gejala ’morning sickness’ akan berkurang dan hampir-hampir tak terasa apabila dalam menjalani masa kehamilannya calon ibu merasa bahagia serta memiliki pola makan yang baik.
Makanan yang berlemak dan siap saji, serta pola makan yang tidak baik juga dapat berpengaruh terhadap rasa mual yang dialami oleh ibu.
Mengatasi rasa mual Untuk mengatasi gejala ini, sebaiknya ibu mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna seperti:
Kentang
Ubi Jalar
Jagung
Mie
dan makanan yang mengandung zat tepung lainnya, bukan makanan yang berlemak atau makanan siap saji. Makanlah dalam porsi yang kecil namun sering, yaitu lima sampai enam kali sehari.
Rasa ingin muntah dapat juga disebabkan karena keadaan tubuh yang kekurangan cairan atau mengalami dehidrasi. Minumlah lebih banyak air putih dan jus buah serta hindari minuman bersoda karena gas dalam perut dapat mengganggu pencernaan.
Ibu dapat pula berkonsultasi dengan dokter untuk diberikan vitamin anti mual dengan dosis yang tepat.
Hal-hal yang perlu diwaspadai
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dan diwaspadai selama masa kehamilan. Apabila salah satu dari gejala-gejala yang ada di bawah ini timbul sebaiknya ibu berkonsultasi kepada dokter kandungan anda.
Kekurangan berata badan (setidaknya pertambahan berat selama hamil seluruhnya sebanyak 6 kg)
Balik kelopak mata pucat (harus berwarna merah atau merah muda)
Kaki, tangan, dan wajah terkadang bengkak
Emosi meledak-ledak
Berpenyakit, sakit jantung, radang paru-paru, dan penyakit lain
Efek dari kehamilan yang paling jelas adalah tidak akan mendapatkan haid/menstruasi pada periode berikutnya. ada pula yang juga mengalami pendarahan atau flek ketika hamil dan umumnya pendarahan ini lamanya lebih pendek dari periode mnstruasi normal
Adapun efek lain yang sebagian besar muncul dan dirasakan saat hamil adalah :
Payudara bengkak atau nyeri adalah gejala lain kehamilan yang mungkin mulai terjadi 1-2 minggu setelah pembuahan. Kadar hormon seorang wanita cepat berubah setelah konsepsi. Karena perubahan ini, payudara terkadang menjadi perih ketika disentuh, merasa sakit, atau bengkak.
Warna Areola pada payudara menjadi lebih gelap / menghitam Mudah Merasa kelelahan Mual / Morning Sickness merupakan gejala kehamilan yang sering muncul antara 2-8 minggu setelah pembuahan. Beberapa wanita beruntung tidak berurusan dengan morning sickness sama sekali, sementara yang lain akan merasa mual hampir sepanjang kehamilan mereka.
Bila biasanya Bunda tidak punya masalah dengan sakit punggung. Namun kini, punggung bagian bawah terasa nyeri. Nyeri Punggung mungkin merupakan gejala yang terjadi di awal kehamilan. Jika Bunda benar hamil, gangguan ini dapat menetap hingga melahirkan nantinya.
Sakit kepala. Hal ini dikarenakan kenaikan tiba-tiba hormon dan meningkatnya sirkulasi darah dalam tubuh Bunda dapat menyebabkan Bunda memiliki sakit kepala di awal kehamilan.
Sering buang air kecil pada sekitar 6-8 minggu setelah pembuahan umumnya menjadi salah satu keluhan pada awal kehamilan.
Mengidam makanan tertentu atau keengganan terhadap makanan tertentu
- tidak haid selama masa kehamilan
- mengalami morning sickness (tidak semua wanita hamil mengalaminya)
- payudara nyeri
- mudah lelah
- emosi tidak stabil
- rambut rontok
" Sebutkan persiapan yang perlu dibawa ke rumah sakit sebelum melahirkan ? ….."
- pakaian bayi seperti bedong,popok,selimut
- pakaian ibu yang melahirkan seperti baju ganti,underware,kain untuk selimut
: 1725
: 25
....
