Mual dan muntah udah jadi kebiasaan setiap hari baik pagi, siang, sore, dan malam selalu mengahantui.
Apalagi saat membau masakan, udah ga tahan.
Saat merasa lapar, jadi bingung mau makan apa biar ngga' mual dan muntah.
Akhir-akhir ini, minum air putihpun bisa muntah.
Badan lemes ga karuan dan lebih suka tidur.
Kerjapun jadi ga konsen.
Masih melakukan adaptasi biar terbiasa dan mual muntahnya teratasi.
slm kenal bunda syncu: memang setiap kehamilan berbeda ad yg mual/muntah(morning sickness) ad yg enggak klo org jawa bilang ngebo.biasanya itu terjd pd threemester pertama mkn bunda pernah punya riwayat sakit maag jd slm kehamilan krn produksi hormon kehamilan meningkat shg kerja usus jd melamabat menimbulkan byk gas di alat pencernaan yg menimbulkan kembung;mual;muntah. saran saya minta ke SPOGnya bunda obat maag dan obat pengurang rasa mual.setiap hari sedia minyak angin/kayu putih utk diolesi di lambung/ulu hati bkn diperut loh bund,,,biar tubuh ttp ada masukan coba diminumin sirup hangat biar ad tenaga utk berkegiatan.oya wedang jahe jg bs membantu mengurangi rasa mual bunda.,,smoga membantu.kz dlu ak pas kehamilan anak pertama jg mual/muntah pagi,siang ,sore smp 4 bln jd kerjaan keteter.
share yah, tips saya ketika trimester pertama (sekarang sy 16w4d) dalam mengurangi mual dan muntah.
1. jangan sampai perut kosong, sebisa mngkin diisi dan tidak harus banyak, bisa pakai jus yang mudah ditelan.
2. perbanyak konsumsi pisang dan buah segar intinya banyak vitamin b6 untuk mengurangi muntah, kalau saya senjatanya jus jambu
3. jika terpaksa ingin muntah, tarik nafas dalam-dalam (atur pernafasan) dan tenangkan pikiran, jangan dibuat stress bunda, karena stess akan mempercepat reaksi asam lambung penyebab mual
: 49
: 1
