Dear Bunda Rinree dan bunda Ve Pie...
Sebelumnya slamat atas kehamilan bunda :)
Benar kata Bunda Vinnoo dan bunda Icha klo kondisi kehamilan tiap orang itu berbeda-beda. Jadi qta saling sharing saja.

Saya sekarang hamil 26 minggu, dan waktu hamil 3 bulan pertama saya termasuk yang parah ngidamnya. Bukan cuma pagi waktu bangun, tapi setiap gosok gigi, setiap jam makan (sarapan, siang, malam), tiap mau BAB (seperti kasus Bunda Rinree), dan klo tetangga lg masak, pasti saya langsung muntah". Setelah masuk bulan ke 4 sih sudah banyak berkurang dan bulan ke 5 dah hilang sama sekali. Namun yang masih terbawa-bawa sampai sekarang setiap gosok gigi dan kalau tetangga lagi masak.. nah masih saja suka mual dan muntah.

Waktu 3 bulan pertama itu saya hampir tidak sarapan dan makan teratur karena sama sekali tidak nafsu makan. Gitu lihat makanan langsung mual. Dan selama 3 bulan pertama saya bedrest total (karena kondisi badan saya lemah dan pernah ada riwayat keguguran 1x). Berat badan juga turun 3kg. Untuk menjaga supaya tetap ada asupan gizi yg masuk ke tubuh cuma andalkan susu ibu hamil yang emesis (diformulasikan kepada yang parah mualnya) dan sebelum makan makanan berat (seperti nasi, bubur, dll walau jumlahnya kecil) saya harus minum obat dari dokter dulu. Untuk menjaga jangan sampai sakit maag saya tetap makan makanan kecil seperti sereal dan biskuit yang tidak terlalu manis, makan buah-buahan dan sayuran hijau.

Syukurlah setelah bulan ke 4 saya sudah bisa makan seperti biasanya dan mencukupi kekurangan gizi sebelumnya.

Untuk Bunda Rinree, perbanyak minum air putih dan konsumsi sayuran dan buah-buahan setiap harinya ya Bun biar pencernaannya membaik. Karena dilihat dari gejala pipis bunda yang sedikit dan berbau tajam tandanya bunda kekurangan air. Kan kasihan kalo si kecil dehidrasi. Jangan karena bunda kurang nyaman karena sering pipis, jadi mengurangi konsumsi air minum. Semua ibu hamil pasti mengalami sering pipis koq.

Semoga membantu dan semoga Bunda-Bunda dan Baby nya sehat-sehat selalu :)
Salam,