SITE STATUS
Jumlah Member :
484.028 member
user online :
2607 member
pageview's per day :
Over 100.000(!) page views
Kalkulator kesuburan
Masukan tanggal hari pertama bunda mengalami menstruasi

Tanya Apoteker



Dear Ayah dan Bunda,
Halaman Tanya Apoteker ini diasuh oleh seorang apoteker profesional Rachel, S.Farm, Apt yang saat ini aktif sebagai bekerja di perusahaan farmasi di Jakarta.

Pada setiap pekan, kami akan memilih pertanyaan dari member Infobunda dan bagi pertanyaan yang terpilih akan dijawab kemudian ditampilkan di Infobunda.

Bila Anda memiliki pertanyaan umum yang berhubungan seputar kesehatan keluarga, silahkan klik tombol dibawah ini.

perencanaan promil
Oleh :


dok, mohon untuk dijawab karna sebelumnya penah coba bertanya dan blm ada jawaban.

saya msh merencanakan promil bulan ini stelah 2bulan menikah gagal +.
suplemen vitamin apaa yg bisa saya dan suami konsumsi dari apotek tanpa resep dokter ...?? terimakaih
   
 
Rachel, S.Farm, Apt menjawab


Dear Bunda,

Terima kasih atas pertanyaannya dan mohon maaf jika sebelumnya pertanyaannya terlewat.

Saya sarankan bunda untuk memeriksakan diri dan suami ke dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan reproduksi masing-masing.

Untuk membantu persiapan kehamilan ada beberapa hal yang dapat dilakukan :

1.    Berhenti konsumsi pil KB 2 bulan sebelum promil

2.    Hindari konsumsi alcohol dan rokok

3.    Kurangi konsumsi kafein (kopi dan minuman energi)

4.    Olahraga secara teratur

5.    Konsumsi vitamin E secara teratur (suplemen maupun dari makanan)

6.    Untuk bunda, konsumsi vitamin seperti Asam folat, zat besi, dan kalsium

7.    Istirahat yang cukup

8.    Ketahui masa subur bunda, bunda dapat menggunakan kalkulator masa kesuburan yang ada di infobunda. 

Semoga membantu.

Terima kasih



 


   
 


Bagaimana menurut Anda mengenai jawaban ini? Silahkan sampaikan komentar Anda.



Jika Anda tidak melihat kotak komentar silahkan refresh halaman