SITE STATUS
Jumlah Member :
492.646 member
user online :
1062 member
pageview's per day :
Over 100.000(!) page views
Kalkulator kesuburan
Masukan tanggal hari pertama bunda mengalami menstruasi

forum

Cari: vitamin prenamia aman untuk ibu hamil

New Topic :  
Jumlah Posts : 97
Jumlah di-Like : belum ada like
Bunda bunda, mau tanya Merk Produk Vitamin E yang aman untuk ibu Hamil apa ya? Terima kasih.
   


24-11-2015 09:19:29 vitamin bumil
Jumlah Posts : 63
Jumlah di-Like : belum ada like
assalamu alaikum ..mau tanya,,apa aman vitamin prenatal itu untuk ibu hamil 3bulan??
   
10-08-2015 10:03:58 skin care bu hamil
Jumlah Posts : 2513
Jumlah di-Like : 7

Memiliki kulit yang sehat dan cerah adalah dambaan setiap wanita, tak terkecuali Bunda yang sedang hamil. Kulit lebih berminyak, menghitam dan kurang cerah adalah beberapa efek kehamilan karena adanya perubahan hormon tubuh. Hal ini seringkali membuat Bunda hamil kurang percaya diri dan cenderung tidak menikmati kehamilannya.

Sebaiknya Bunda tidak melewati indahnya masa kehamilan yang singkat itu. Jangan biarkan moments indah kehamilan Bunda ternoda karena masalah kulit. Bila Bunda bisa menjaga kesehatan kulit, Bunda tetap bisa menikmati kehamilan tanpa harus merasa rendah diri. Berikut beberapa langkah yang dapat Bunda lakukan untuk menjaga kulit tetap sehat selama hamil dan pasca melahirkan.
1.    Membersihkan wajah
Bunda bisa menggunakan pembersih wajah untuk mengurangi kadar minyak yang berlebih. Pilih pembersih wajah yang tidak mengandung residu atau gliserin. Bila kulit Bunda cenderung kering, hindari penggunaan sabun. Lebih baik gunakan pembersih yang melembabkan kulit. untuk menghindari kulit menjadi kering, jangan membasuh wajah lebih dari dua kali sehari.
2.    Gunakan tabir surya
Gunakan pelembab yang mengandung paling tidak SPF 15 (tabir surya) setiap hari, setidaknya 20 menit sebelum terpapar sinar matahari langsung. Hal ini sebagai upaya untuk menghindari munculnya jerawat dan kehitaman di wajah. Pilih tabir surya yang aman untuk ibu hamil.
3.    Jangan pegang
Sebisa mungkin hindari atau kurangi kebiasaan memegang wajah. Apalagi meremas dan memencet jerawat. Kebiasaan ini dapat menyebabkan infeksi dan akan terjadi jaringan parut.
4.    Kosmetik aman
Bila Bunda cukup sering menggunakan kosmetik, pilih kosmetik yang berbahan dasar air, yang cenderung aman untuk Bunda hamil. Utamakan masker alami seperti masker telur, masker apel atau madu daripada obat-obatan yang mengandung bahan kimia.
5.    Minyak zaitun
Rajin-rajinlah mengoleskan minyak zaitun atau olive oil, terutama di area perut. Minyak zaitun kaya akan vitamin A, B1, B2, C, D, E, K dan zat besi yang membantu menjaga kulit tetap elastis meski terjadi peregangan. Pasca melahirkan Bunda masih bisa terus mengoleskannya untuk menjaga kelembaban kulit.
6.    Nutrisi untuk kulit
Penuhi kebutuhan nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit Bunda. Gandum, apel, jeruk dan kiwi mengandung vitamin C yang berfungsi untuk membentuk kolagen yang dapat menjaga kekencangan kulit.

Tips:
-    Gunakan make-up tipis-tipis saja. Kecantikan alami wanita biasanya akan terpancar saat hamil.
-    Jika wajah terlalu berminyak, gunakan bedak tabur. Sebaliknya, jika kering, gunakan bedak padat.
-    Hindari segala produk pemutih baik lotion, cream wajah atau pun pasta gigi.

   


Jumlah Posts : 23
Jumlah di-Like : belum ada like

berikut informasi yang saya kutip dari artikel Infobunda "Amankah Menyusui di kala Bunda Sakit?"

Bayi yang menyusu dari wanita yang tengah sakit bisa tertular penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus, bakteri, parasit dan jamur. Proses penularan bisa melalui udara, kontak kulit, dan juga melalui cairan tubuh termasuk ASI. Tetapi jangan lupa, ASI mengandung antibodi yang dibutuhkan bayi sehingga menghindarinya tertular penyakit turunan seperti diabetes, hipertensi, dll.
Jika Bunda menderita sakit yang disebabkan virus, bakteri dan jamur, seperti flu, hepatitis, cacar air, TBC Bunda masih bisa menyusui. Tetapi Bunda harus menggunakan masker mulut dan hidung untuk menghindarinya tertular. Urungkan niat untuk menciumnya. Bila menderita cacar air sebaiknya berikan saja ASI perah, apalagi kalau terdapat cacar di sekitar payudara dan areola.

dan kutipan dari Tanya Apoteker yang berjudul "meminum obat saat menyusui"
Oleh : Catur.Arizky
bolehkah ibu menyusui meminum obat2an untuk menghilangkan sakit kepala, batuk, pilek & yang lain ?
jika ibu menyusui minum obat tersebut bolehkah menyusui bayi nya atau harus ada jangka waktu untuk menyusui ?
adakah efek samping buat si bayi jika ibu menyusui meminum obat2an tersebut ?
terima kasih
      
Rachel, S.Farm, Apt menjawab
Dear Bunda, Terima kasih atas pertanyaannya.

Jika sakit, bunda dapat mengkonsumsi obat-obatan yang aman untuk ibu menyusui. Obat-obatan ini tidak akan diekskresi ke ASI sehingga tidak berbahaya untuk anak.

Obat penghilang nyeri yang mengandung parasetamol tergolong aman untuk ibu hamil dan menyusui. Obat batuk seperti obat batuk hitam atau obat herbal (misal dengan madu) aman untuk dikonsumsi saat menyusui.

Sakit pilek sebenarnya disebabkan oleh virus dan dapat sembuh dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Saat pilek saya sarankan untuk banyak istirahat, penuhi kebutuhan nutrisi, banyak minum air putih atau jus buah. Jika perlu, konsumsi suplemen vitamin C dan Zink.

   
Jumlah Posts : 35
Jumlah di-Like : belum ada like
Beberapa bahan ini memBAHAYAkan janin bahkan ?#?IbuHamil?:

?#?no1? Merkuri
salah satu kandungan pada kosmetik yang HARUS DIHINDARI bahkan saat TIDAK HAMIL sekalipun.
Dampak merkuri » kerusakan saraf permanen dan gangguan perkembangan janin.
Walaupun peredaran merkuri telah dilarang, waspada tetap perlu terutama terhadap kosmetik yang tidak terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), tidak jelas produsennya, atau kosmetik merek palsu.
INGAT! BIASAnya MERKURI terdapat pada PRODUK2 KOSMETIK PEMUTIH/WHITENING.

????????.???? Cantik itu Bukan PUTIH, Tapi CERAH MERONA

?#?no2?. Retinoid
Retinoid merupakan turunan dari vitamin A yang fungsinya untuk MEMPERCEPAT PERGANTIAN (regenerasi) sel.
BIASANYA terdapat pada KRIM untuk mengatasi JERAWAT / ANTI ACNE.
Penggunaan retinoid dapat menyebabkan efek teratogenik atau CACAT PADA JANIN.

?#?no3? Salicylic Acid (BHA)
Salicylic Acid (BHA) biasanya terdapat dalam PRODUK ANTI JERAWAT / ANTI ACNE, dapat berupa krim bahkan sabun.
Walaupun pemakaian dalam konsentrasi kurang dari 2% dikategorikan aman, sebaiknya pilihlah obat jerawat yang benar-benar berkategori aman untuk ibu hamil alias tidak mengandung bahan ini.

?#?no4?. Hydroquinone
Hydroquinone merupakan bahan PEMUTIH pada kosmetik yang sebaiknya dihindari selama hamil. Ibu kadang tergoda menggunakan kosmetik pemutih untuk menghilangkan bercak-bercak cokelat (pigmentasi) pada kulit wajah akibat kehamilan. Namun, mengingat penggelapan warna kulit pada ibu hamil bersifat sementara (akan spontan hilang setelah melahirkan), sebaiknya hindari kosemetik tersebut. Selain itu hydroquinone dalam konsentrasi maksimal justru bisa membuat kulit kemerahan dan menimbulkan bercak hitam sebagai efek sampingnya.
????????.???? Cantik itu Bukan PUTIH, Tapi CERAH MERONA

?#?no5?. Benzoil Peroxyde
Benzoil Peroxyde dapat diserap melalui kulit sekitar 5% pada pemberian topikal (oles). Biasa terdapat pada produk untuk jerawat. Meski belum ada penelitian tentang cacat janin akibat penggunaan benzoil peroxyde pada manusia, sehingga risikonya belum diketahui, akan lebih bijak jika ibu hamil tidak menggunakan kosmetik yang mengandung bahan ini.

?#?no6?. Soy
Soy biasa terdapat pada produk PELEMBAB ato SABUN.
Soy atau kedelai merupakan FITOESTROGEN yang justru dapat memPERBERAT EFEK BERCAK HITAM pada ibu hamil.

?#?no7?. PABA
PABA merupakan singkatan dari Para Amino Benzoic Acid yang terdapat pada kosmetik TABIR SURYA/sunblock. Asal tahu saja, bahan ini justru membuat KULIT LEBIH BANYAK MENYERAP lebih banyak SINAR UV sehingga menyebabkan pencokelatan/FLEK FLEK.
PABA sangat disukai oleh mereka yang ingin mendapatkan efek tanning/kecokelatan dengan mandi matahari.

?#?no8?. Benzophenone-3
Benzophenone-3 (Oxybenzone) juga terdapat pada beberapa TABIR SURYA/SUNBLOCK dan memiliki aktivitas seperti yang dilakukan hormon estrogen, juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

?#?no9?. Rhodamin
Rhodamin biasa terdapat pada MAKE UP dengan warna mencolok.
PEWARNA ini sebetulnya TERLARANG bagi kosmetik tetapi ada saja produsen yang nakal.
Rhodamin hanya boleh dipakai sebagai PEWARNA TEXTIL.
Pemakaian rhodamin pada kosmetik dapat menyebabkan KANKER KULIT pada Ibu Hamil dan KECACATAN pada JANIN.

Nah mulai sekarang di cek kembali perlengkapan kosmetik ?#?BuMiL? agar terhindar dari zat yang berbahaya ya!
sumber : Nakita

Sehat Baby.. Cantik cerah merona #IbuHamil tanpa kosmetik, apa bisa yaa??

????????.???? JAMIN, BISA Bingits!! AMAN JAYA!
Kan ada ?#?NanoSprayMCI? ?#?MagicStickMCI? plus kombinasi dengan ?#?BioGlassMCI? (minum & isian ?#?NanoSpray?)

Cantik merona segar sehat sepanjang hariiii!!
Wanna??

invite pin aq yaa utk order 74B686D3 or sms/wa 081291126686. Mau cpt dpt barang ? CASH. Mau ringan byrnya? bisa ARISAN .

Ditunggu y ordernya bunda2 cantiq
   


Jumlah Posts : 35
Jumlah di-Like : belum ada like
Beberapa bahan ini memBAHAYAkan janin bahkan ?#?IbuHamil?:

?#?no1? Merkuri
salah satu kandungan pada kosmetik yang HARUS DIHINDARI bahkan saat TIDAK HAMIL sekalipun.
Dampak merkuri » kerusakan saraf permanen dan gangguan perkembangan janin.
Walaupun peredaran merkuri telah dilarang, waspada tetap perlu terutama terhadap kosmetik yang tidak terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), tidak jelas produsennya, atau kosmetik merek palsu.
INGAT! BIASAnya MERKURI terdapat pada PRODUK2 KOSMETIK PEMUTIH/WHITENING.

????????.???? Cantik itu Bukan PUTIH, Tapi CERAH MERONA

?#?no2?. Retinoid
Retinoid merupakan turunan dari vitamin A yang fungsinya untuk MEMPERCEPAT PERGANTIAN (regenerasi) sel.
BIASANYA terdapat pada KRIM untuk mengatasi JERAWAT / ANTI ACNE.
Penggunaan retinoid dapat menyebabkan efek teratogenik atau CACAT PADA JANIN.

?#?no3? Salicylic Acid (BHA)
Salicylic Acid (BHA) biasanya terdapat dalam PRODUK ANTI JERAWAT / ANTI ACNE, dapat berupa krim bahkan sabun.
Walaupun pemakaian dalam konsentrasi kurang dari 2% dikategorikan aman, sebaiknya pilihlah obat jerawat yang benar-benar berkategori aman untuk ibu hamil alias tidak mengandung bahan ini.

?#?no4?. Hydroquinone
Hydroquinone merupakan bahan PEMUTIH pada kosmetik yang sebaiknya dihindari selama hamil. Ibu kadang tergoda menggunakan kosmetik pemutih untuk menghilangkan bercak-bercak cokelat (pigmentasi) pada kulit wajah akibat kehamilan. Namun, mengingat penggelapan warna kulit pada ibu hamil bersifat sementara (akan spontan hilang setelah melahirkan), sebaiknya hindari kosemetik tersebut. Selain itu hydroquinone dalam konsentrasi maksimal justru bisa membuat kulit kemerahan dan menimbulkan bercak hitam sebagai efek sampingnya.
????????.???? Cantik itu Bukan PUTIH, Tapi CERAH MERONA

?#?no5?. Benzoil Peroxyde
Benzoil Peroxyde dapat diserap melalui kulit sekitar 5% pada pemberian topikal (oles). Biasa terdapat pada produk untuk jerawat. Meski belum ada penelitian tentang cacat janin akibat penggunaan benzoil peroxyde pada manusia, sehingga risikonya belum diketahui, akan lebih bijak jika ibu hamil tidak menggunakan kosmetik yang mengandung bahan ini.

?#?no6?. Soy
Soy biasa terdapat pada produk PELEMBAB ato SABUN.
Soy atau kedelai merupakan FITOESTROGEN yang justru dapat memPERBERAT EFEK BERCAK HITAM pada ibu hamil.

?#?no7?. PABA
PABA merupakan singkatan dari Para Amino Benzoic Acid yang terdapat pada kosmetik TABIR SURYA/sunblock. Asal tahu saja, bahan ini justru membuat KULIT LEBIH BANYAK MENYERAP lebih banyak SINAR UV sehingga menyebabkan pencokelatan/FLEK FLEK.
PABA sangat disukai oleh mereka yang ingin mendapatkan efek tanning/kecokelatan dengan mandi matahari.

?#?no8?. Benzophenone-3
Benzophenone-3 (Oxybenzone) juga terdapat pada beberapa TABIR SURYA/SUNBLOCK dan memiliki aktivitas seperti yang dilakukan hormon estrogen, juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

?#?no9?. Rhodamin
Rhodamin biasa terdapat pada MAKE UP dengan warna mencolok.
PEWARNA ini sebetulnya TERLARANG bagi kosmetik tetapi ada saja produsen yang nakal.
Rhodamin hanya boleh dipakai sebagai PEWARNA TEXTIL.
Pemakaian rhodamin pada kosmetik dapat menyebabkan KANKER KULIT pada Ibu Hamil dan KECACATAN pada JANIN.

Nah mulai sekarang di cek kembali perlengkapan kosmetik ?#?BuMiL? agar terhindar dari zat yang berbahaya ya!
sumber : Nakita

Sehat Baby.. Cantik cerah merona #IbuHamil tanpa kosmetik, apa bisa yaa??

????????.???? JAMIN, BISA Bingits!! AMAN JAYA!
Kan ada ?#?NanoSprayMCI? ?#?MagicStickMCI? plus kombinasi dengan ?#?BioGlassMCI? (minum & isian ?#?NanoSpray?)

Cantik merona segar sehat sepanjang hariiii!!
Wanna??

invite pin aq yaa utk order 74B686D3 or sms/wa 081291126686. Mau cpt dpt barang ? CASH. Mau ringan byrnya? bisa ARISAN .

Ditunggu y ordernya bunda2 cantiq
   
Jumlah Posts : 4
Jumlah di-Like : belum ada like
SEKARANG sudah HADIR di Indonesia.. Produk perawatan kulit ALL in ONE dr Austria.  -AMOOREA- Satu-satu'nya produk perawatan kulit Wajah & Skalligus Lulur Badan  ? PRAKTIS ? 100% NATURAL ? AMAN  ? EKONOMIS Sabun therapis dengan pH 5.5 berbahan formula Eropa yang berkhasiat membersihkan, menyegarkan dan melembabkan kulit agar terlihat lembut dan awet muda. Diperkaya oleh kombinasi unik ekstrak Microalgae dengan Lumpur Heilmoor (Heilmoor Clay) shg bersifat menenangkan dan merevitalisasi kulit sehabis mandi. Bahan terdiri dari:  Heilmoor Clay  Hydration Microalgae Extract  Tea Tree Leaf Extract  Licorice Extract ** Heilmoor Clay adalah endapan tanah lumpur organik dari lapisan dalam bumi di Austria yg sangat kaya akan nutrisi yg terbentuk ± 3000 Tahun yg lalu, Heilmoor Clay merupakan bahan alami yg berperan penting untuk metabolisme sel kulit kita krn mengandung Asam Humus, Vitamin, Mineral, Lemak, Asam Amino, Protein dan Karbohidrat. Manfaat Amoorea pada kulit Anda : - Memutihkan Kulit. - Menghilangkan garis halus dan mengencangkan kulit. - Meregenerasi sel-sel kulit. - Menyediakan nutrisi yang tepat untuk kulit. - Menghilangkan sel-sel kulit mati. - Menghilangkan panu, pigmentasi, bintil-bintil hitam/putih, dll. - Mengecilkan pori-pori. - Mengurangi kantong mata. - Menghilangkan noda hitam, komedo dan jerawat. - Anti bakteri  - Memutihkan gigi  - Menjaga keseimbangan pH kulit. - Rona wajah lebih bercahaya. - menumbuhkan rambut  *Pemakaian aman untuk Ibu Hamil, Menyusui, anak-anak dan bayi. ?BPOM RI : NA32110500351 *Keajaiban hanya dalam 3 MENIT saja!! Kulit CERAH, HALUS & KENCANG For Order Contact Pin BB: 7697A905 WA only / Text : 08569015943 Line : @wiedebeautyshop FB: Dwie Dendy Herbashop IG : @dwiednd
   
05-05-2014 22:23:46 Obat batuk utk ibu hamil
Jumlah Posts : 395
Jumlah di-Like : 4

Dear Bunda thoughgirl,

Untuk obat batuk yang tergolong aman untuk ibu hamil yaitu Obat Batuk Hitam. Mohon perhatikan kandungan OBHnya, jangan yang mengandung chlorphenine maleat (CTM) , Efedrin atau pseudoefedrin karena sebaiknya tidak dikonsumsi sewaktu hamil.

Banyak minum air putih, istirahat dan juga dapat dibantu dengan minum vitamin C dan Zinc.

Terima kasih

   
Jumlah Posts : 21
Jumlah di-Like : belum ada like
Bunda Astrid, kalau kulit perut gatel oleskan minyak zaitun aja, sekarang kan banyak di pasaran, kalau bedak gatal khawatir ada bahan kimia yang menyerap ke kulit.
Bunda Tiara, setahu saya sih redoxon aman untuk ibu hamil, kan itu vitamin, tapi untuk lebih jelasnya baca aja petunjuknya bun, atau konsul ke dokter kandungan.
   
Jumlah Posts : 249
Jumlah di-Like : belum ada like
TISSUEDOUBLE MAJAKANI-TDM (SpecialUntukWanita) Memulihkan elastisitas organ intim Wanita

Sertifikasi : POM CA No. 1809.1707.543 Rekomendasi dari dr.Boyke D. N

Tissue Double Majakani (TDM) adalah tissue kesehatan yang digunakan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim. Dengan formula bebas alkohol, PH balance, dan extract bahan alami, yang menjadikannya sebagai pembasuh yang sangat lembut dan aman, bebas iritasi dan segar sepanjang hari.

KANDUNGAN & MANFAAT INTIMATE TISSUE DOUBLE MAJAKANI (TDM) Dengan FORMULA CHAMOMILE Intimate Tissue Majakani mengandung extrak alami buah Majakani Piper Betle, Lactic Acid & CHAMOMILE serta Vitamin E yang berfungsi untuk membantu :

Mengetatkan otot organ intim wanita Memberikan rasa kesat di organ kewanitaan Menstabilkan PH asam & mengurangi cairan (basah) berlebihan Membuat aroma lebih wangi disekitar organ intim Membantu mengencangkan otot-otot perut & rahim setelah melahirkan Membina rahim & membersihkan selepas bersalin & haid Mencegah Keputihan Menghilangkan gatal-gatal pada organ intim Mencegah jamur yang menyebabkan bau tak sedap Menjaga agar kulit sekitar organ intim tetap sehat dan terawat. Mencegah Kanker Serviks (bukan melalui hubungan pasutri) Tahukah anda? SETIAP perempuan berisiko terkena kanker serviks dan tiap 1 jam, 1 wanita indonesia meninggal karena kanker mematikan tersebut. Menghaluskan & melembutkan kulit area organ kewanitaan Merileksasikan otot kewanitaan Mengatasi KRAM saat menstruasi AMAN UNTUK IBU HAMIL.
   
Jumlah Posts : 395
Jumlah di-Like : 4
 Dear Bunda Nury,

Terima kasih atas pertanyaannya,
Obat batuk yang tergolong aman untuk ibu hamil yaitu Obat Batuk Hitam. Mohon perhatikan kandungan OBHnya, jangan yang mengandung chlorphenine maleat (CTM) , Efedrin atau pseudoefedrin karena sebaiknya tidak dikonsumsi sewaktu hamil.

Saran saya : 
- Makan makanan bergizi, terutama buah-buahan dengan kandungan vitamin C tinggi.
- Minum banyak cairan terutama air putih.

Jika sakit berlanjut, segera berkonsultasi dengan dokter. 

Terima kasih

   
20-05-2013 21:39:42 flu dan batuk saat hamil
Jumlah Posts : 1269
Jumlah di-Like : 8
Dear bunda Erna Murti,
Obat batuk yang aman untuk ibu hamil adalah Obat batuk hitam ( OBH ), namun sebaiknya selama hamil konsumsi obat diminimalkan, untuk batuk dan pilek disarankan bunda untuk banyak mengkonsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C dan konsumsi air putih hangat, serta istirahatlah yang cukup.
Demikianlah jawaban dari saya, semoga membantu.
   
30-04-2013 16:52:20 obat batuk & vitamin bumil
Jumlah Posts : 395
Jumlah di-Like : 4
 Dear Bunda Nury,

Terima kasih atas pertanyaannya.

Obat batuk yang tergolong aman untuk ibu hamil yaitu Obat Batuk Hitam. Mohon perhatikan kandungan OBHnya, jangan yang mengandung chlorphenine maleat (CTM) , Efedrin atau pseudoefedrin karena sebaiknya tidak dikonsumsi sewaktu hamil.

Saran saya : 
- Makan makanan bergizi, terutama buah-buahan dengan kandungan vitamin C tinggi.
- Minum banyak cairan terutama air putih.

Jika sakit berlanjut, segera berkonsultasi dengan dokter. 

Berikut adalah vitamin yang diperlukan untuk Ibu hamil adalah :

  1. Vitamin A :

  • Membantu pertumbuhan tulang dan gigi

  • Penting untuk perkembangan organ janin

  • Dapatkan dalam hati, susu, telur, wortel, bayam, brokoli, kentang

  1. Vitamin D :

  • Membantu penggunaan kalsium dan fosfor

  • Membantu penguatan tulang dan gigi

  • Dapatkan dalam susu, lemak ikan dan sinar matahari

  1. Vitamin E

  • Membantu pembentukan dan penggunaan sel darah merah

  • Dapatkan dalam kacang-kacangan, minyak sayur, bayam

  1. Vitamin C

  • Merupakan antioxidant yang melindungi kerusakan jaringan

  • Membantu pertumbuhan tulang dan gigi

  • Dapatkan dalam strawberi, jeruk, pepaya dan mangga

  1. Vitamin B1 (Thiamin)

  • Menjaga kekuatan tubuh

  • Dapatkan dalam nasi, pasta, kacang-kacangan dan buah beri.

  1. Vitamin B2 (Riboflavin)

  • Menjaga energi dan kesehatan mata

  • Dapatkan dalam daging, ayam dan ikan

  1. Vitamin B3 (Niacin)

  • Membantu kesehatan pencernaan, kulit dan syaraf

  • Dapatkan dalam roti, daging, susu dan ikan

  1. Vitamin B6 (Piridoksin)

  • Membantu meredakan rasa mual

  • Membantu membentukan sel darah merah

  • Dapatkan dalam hati, ayam, kacang-kacangan, telur dan beras merah

  1. Asam Folat

  • Mencegah cacat lahir pada bayi pada syaraf tulang belakang dan otak

  • Mendukung kessehatan plasenta

  • Dapatkan pada jeruk, stroberi dan sayuran hijau.

  1. Kalsium

  • Membantu penguatan tulang dan gigi

  • Dapatkan dalam susu, yoghurt, keju dan roti

  1. Zat Besi

  • Mencegah anemia dan kelahiran prematur

  • Membantu membentukan hemoglobin

  • Mencegah kelahiran berat badan rendah

  • Dapatkan pada hati, oatmeal, dan bayam

  1. Zink

  • Membantu produksi insulin dan enzim

  • Dapatkan pada daging, ayam, kacang-kacangan dan susu

    Demikian jawaban dari saya, semoga dapat membantu bunda.
    Terima kasih


   
11-03-2013 16:34:02 Obat batuk utk ibu hamil
Jumlah Posts : 395
Jumlah di-Like : 4
Dear Bunda missAndriands,

Terima Kasih atas pertanyaannya.

Terdapat berbagai obat penurun panas yang ada di pasaran. Parasetamol 500mg bisa dikonsumsi sebanyak 1 tablet, 3 kali sehari. Saat tidak demam, obat bisa diberhentikan. 
Obat batuk yang tergolong aman untuk ibu hamil yaitu Obat Batuk Hitam. Mohon perhatikan kandungan OBHnya, jangan yang mengandung chlorphenine maleat (CTM) , Efedrin atau pseudoefedrin karena sebaiknya tidak dikonsumsi sewaktu hamil.

Saran saya : 
- Makan makanan bergizi, terutama buah-buahan dengan kandungan vitamin C tinggi.
- Minum banyak cairan terutama air putih.

Jika sakit berlanjut, segera berkonsultasi dengan dokter. 
Semoga informasi saya dapat membantu. 
Terima Kasih. 
   
Jumlah Posts : 395
Jumlah di-Like : 4
Dear Bunda missAndriands,

Terima Kasih atas pertanyaannya.

Terdapat berbagai obat penurun panas yang ada di pasaran. Parasetamol 500mg bisa dikonsumsi sebanyak 1 tablet, 3 kali sehari. Saat tidak demam, obat bisa diberhentikan. 
Obat batuk yang tergolong aman untuk ibu hamil yaitu Obat Batuk Hitam. Mohon perhatikan kandungan OBHnya, jangan yang mengandung chlorphenine maleat (CTM) , Efedrin atau pseudoefedrin karena sebaiknya tidak dikonsumsi sewaktu hamil.

Saran saya : 
- Makan makanan bergizi, terutama buah-buahan dengan kandungan vitamin C tinggi.
- Minum banyak cairan terutama air putih.

Jika sakit berlanjut, segera berkonsultasi dengan dokter. 
Semoga informasi saya dapat membantu. 
Terima Kasih.