SITE STATUS
Jumlah Member :
492.801 member
user online :
1553 member
pageview's per day :
Over 100.000(!) page views
Kalkulator kesuburan
Masukan tanggal hari pertama bunda mengalami menstruasi

forum

Cari: gemuk ml

New Topic :  
Jumlah Posts : 323
Jumlah di-Like : belum ada like

www.obatfruitplant.com / Hub 082113202202 BB 238AF029


Acai berry slimming cream memakai kombinasi dari acai berry dan ekstrak bahan alami yang katanya bisa meberikan efek menghaluskan kulit, menghilangkan selulit dan mengecilkan bagian tubuh yang gemuk akibat timbunan lemak. efektif digunakan untuk mengangkat sel kulit mati saat krim acai berry ini dioleskan, juga membakar lemak dengan proses warmning atau pemanasan pada daerah yang diinginkan

Bagian tubuh yang Bisa di langsingkan dengan acai berry Slimming and Whitening Scrub adalah sebagai berikut
Perut
Lengan
Paha
Betis
punggung

Efek dari penggunaak cream pelangsing tubuh acai berry ini akan anda dapatkan setelah pemakaian 7 hari dengan penggunaan yang efektif dan teratur.

Komposisi Bahan acai berry Slimming and Whitening Scrub:
Buah acai berry
Mineral water
Ekstrak menthol
Dried herbal powder
Fruit oil
Camphor
Aha

Cara Pemakaian acai berry slimming and whitening scrub
Gunakan slimming cream acai berry pada daerah yang diinginkan, pijat dengan lembut selama 20 menit. biarkan krim mengering selama 30 menit.lap sisa krim yang menempel dengan handuk yang sudah direndam dengan air hangat.
Cocok bagi anda yg susah BAB(buang air besar)

Kandungan AcaiBerry yang terkenal untuk mengurangi lemak di tubuh serta sangat bagus untuk menutrisi kulit. Kini terobosan baru bukan sekedar scrub biasa tapi slimming dan whitening scrub
Dengan sensasi hangat efektif mengecilkan lingkar tubuh (membakar lapisan lemak di dalam kulit)

Acai berry Cream Ini sangat efektif untuk
-Memutihkan kulit
-Mengurangi selulit
-Mengencangkan kulit
-Menghaluskan serta mengangkat sel kulit mati
-Mengurangi bercak kehitaman di kulit seperti bekas luka dan flek di kulit

Sensasi hangat menyegarkan tubuh sehingga mengurangi rasa capek/masuk angin
Isi : 250 ML

PRODUK ASLI, JAMINAN MUTU DAN KUALITAS. Kualitas barang-barang yang kami jual dijamin asli. MENCARI AGEN DI LUAR DAERAH dengan harga Spesial Grosir.

   


19-11-2013 10:23:52 ACAI BERRY SCRUB
Jumlah Posts : 19
Jumlah di-Like : belum ada like

Kunjungi Website Kami Di

www.cintakecantikan.com

CALL T-SEL 081291625333 / BBM 2B19BBCE

HARGA 150.000

A+ACAIBERRY SLIMMING +WHITENING SCRUB 250 ml

Terobosan baru dari acai berry, buah ajaib yang mampu men-decrease lemak dalam tubuh anda!kini hadir, ACAI BERRY SLIMMING CREAM.

Produk mutakhir yang sudah diakui oleh para kaum selebritis dan sosialita diseluruh dunia!

acai berry slimming cream adalah kombinasi dari acai berry dan ekstrak bahan alami untuk menghaluskan kulit, menghilangkan selulit dan mengecilkan bagian tubuh yang gemuk akibat timbunan lemak.

efektif digunakan untuk mengangkat sel kulit mati saat krim acai berry ini dioleskan, juga membakar lemak dengan proses warmning atau pemanasan pada daerah yang diinginkan


bagian yang dapat dilangsingkan oleh produk ini adalah

- perut
- lengan
- paha
-betis
- punggung

hasil akan anda dapatkan setelah pemakaian 7 hari dengan penggunaan yang efektif dan teratur.


komposisi :

- acai berry
- mineral water
- ekstrak menthol
- dried herbal powder
- fruit oil
- camphor
- aha

Gunakan slimming cream acai berry pada daerah yang diinginkan, pijat dengan lembut selama 20 menit. biarkan krim mengering selama 30 menit.lap sisa krim yang menempel dengan handuk yang sudah direndam dengan air hangat.

Cocok bagi anda yg susah BAB(buang air besar)
Kandungan AcaiBerry yang terkenal untuk mengurangi lemak di tubuh serta sangat bagus untuk menutrisi kulit. Kini terobosan baru bukan sekedar scrub biasa tapi slimming dan whitening scrub


Efektif untuk :

- Dengan sensasi hangat efektif mengecilkan lingkar tubuh (membakar lapisan lemak di dalam kulit)
– Memutihkan kulit
- Mengurangi selulit
- Mengencangkan kulit
- Menghaluskan serta mengangkat sel kulit mati
- Mengurangi bercak kehitaman di kulit seperti bekas luka dan flek di kulit
- Sensasi hangat menyegarkan tubuh sehingga mengurangi rasa capek/masuk angin

Hasil langsung bisa dirasakan pada waktu pertama kali menggunakan.Pemakian 7 hari akan lebih ramping dan kulit kelihatan bersih dan putih

IMPORTED DARI SINGAPORE

(isi 250 ml)

Berat : 250 gram

Detail Produk:

PRODUK ASLI, JAMINAN MUTU DAN KUALITAS. Kualitas barang-barang yang kami jual dijamin asli.

MENCARI AGEN DI LUAR DAERAH dengan harga Spesial Grosir.

   
01-06-2013 14:31:41 PRODUK KECANTIKAN & KESEHATAN
Jumlah Posts : 102
Jumlah di-Like : belum ada like
    A+ACAIBERRY SLIMMING +WHITENING SCRUB 250 ml Terobosan baru dari acai berry, buah ajaib yang mampu men-decrease lemak dalam tubuh anda!kini hadir, ACAI BERRY SLIMMING CREAM.Produk mutakhir yang sudah diakui oleh para kaum selebritis dan sosialita diseluruh dunia! acai berry slimming cream adalah kombinasi dari acai berry dan ekstrak bahan alami untuk menghaluskan kulit, menghilangkan selulit dan mengecilkan bagian tubuh yang gemuk akibat timbunan lemak. efektif digunakan untuk mengangkat sel kulit mati saat krim acai berry ini dioleskan, juga membakar lemak dengan proses warmning atau pemanasan pada daerah yang diinginkan bagian yang dapat dilangsingkan oleh produk ini adalah- perut- lengan- paha-betis- punggung hasil akan anda dapatkan setelah pemakaian 7 hari dengan penggunaan yang efektif dan teratur. komposisi :- acai berry- mineral water- ekstrak menthol- dried herbal powder- fruit oil- camphor- aha Gunakan slimming cream acai berry pada daerah yang diinginkan, pijat dengan lembut selama 20 menit. biarkan krim mengering selama 30 menit.lap sisa krim yang menempel dengan handuk yang sudah direndam dengan air hangat.Cocok bagi anda yg susah BAB(buang air besar) Kandungan AcaiBerry yang terkenal untuk mengurangi lemak di tubuh serta sangat bagus untuk menutrisi kulit. Kini terobosan baru bukan sekedar scrub biasa tapi slimming dan whitening scrub Efektif untuk : - Dengan sensasi hangat efektif mengecilkan lingkar tubuh (membakar lapisan lemak di dalam kulit) – Memutihkan kulit- Mengurangi selulit- Mengencangkan kulit- Menghaluskan serta mengangkat sel kulit mati- Mengurangi bercak kehitaman di kulit seperti bekas luka dan flek di kulit- Sensasi hangat menyegarkan tubuh sehingga mengurangi rasa capek/masuk angin Hasil langsung bisa dirasakan pada waktu pertama kali menggunakan.Pemakian 7 hari akan lebih ramping dan kulit kelihatan bersih dan putih IMPORTED DARI SINGAPORE (isi 250 ml) Berat : 250 gramDetail Produk: PRODUK ASLI, JAMINAN MUTU DAN KUALITAS. Kualitas barang-barang yang kami jual dijamin asli. MENCARI AGEN DI LUAR DAERAH dengan harga Spesial Grosir. Untuk Keterangan Atau Konsultasi Silahkan Kirim Sms / Telepon di : Se-Jabodetabek :             021 41719549       Luar Pulau / Kota :             081 3180 31115       hp.             081 3180 31115        (T-SEL) HP. 081 806 890 996  (XL) PIN BB 2A53E2BB Cara Pembayaran :Transfer Ke Rekening Bank di bawah ini : BCA : 2533-1440-39 BNI : 027-95-2292-8 BRI : 0379-01-0068-73-50-5 MANDIRI : 900-00-1144-377-8 A/N : UHTIA ULFAH Setelah Transfer Silahkan Anda Konfirmasi : NAMA ANDA#ALAMAT ANDA,#JENIS PESANAN#TRANSFER KE BANK#JUMLAH TRANSFER#SEBUTKAN TANGGAL PENGIRIMANNYA. Setelah Uang masuk pesanan langsung kami kirim melalui JASA PENGIRIMAN kilat khusus sesuai dengan kesepakatan. PESANAN SAMPAI DALAM WAKTU SINGKAT
   


11-04-2013 14:24:04 Produk Kecantikan Herbal
Jumlah Posts : 323
Jumlah di-Like : belum ada like
 www.obatfruitplant.com / Hub 082113202202 BB 238AF029


Acai berry slimming cream memakai kombinasi dari acai berry dan ekstrak bahan alami yang katanya bisa meberikan efek menghaluskan kulit, menghilangkan selulit dan mengecilkan bagian tubuh yang gemuk akibat timbunan lemak. efektif digunakan untuk mengangkat sel kulit mati saat krim acai berry ini dioleskan, juga membakar lemak dengan proses warmning atau pemanasan pada daerah yang diinginkan
Bagian tubuh yang Bisa di langsingkan dengan acai berry Slimming and Whitening Scrub adalah sebagai berikut Perut Lengan Paha Betis punggung
Efek dari penggunaak cream pelangsing tubuh acai berry ini akan anda dapatkan setelah pemakaian 7 hari dengan penggunaan yang efektif dan teratur.
Komposisi Bahan acai berry Slimming and Whitening Scrub: Buah acai berry Mineral water Ekstrak menthol Dried herbal powder Fruit oil Camphor Aha
Cara Pemakaian acai berry slimming and whitening scrub Gunakan slimming cream acai berry pada daerah yang diinginkan, pijat dengan lembut selama 20 menit. biarkan krim mengering selama 30 menit.lap sisa krim yang menempel dengan handuk yang sudah direndam dengan air hangat. Cocok bagi anda yg susah BAB(buang air besar)
Kandungan AcaiBerry yang terkenal untuk mengurangi lemak di tubuh serta sangat bagus untuk menutrisi kulit. Kini terobosan baru bukan sekedar scrub biasa tapi slimming dan whitening scrub Dengan sensasi hangat efektif mengecilkan lingkar tubuh (membakar lapisan lemak di dalam kulit)
Acai berry Cream Ini sangat efektif untuk -Memutihkan kulit -Mengurangi selulit -Mengencangkan kulit -Menghaluskan serta mengangkat sel kulit mati -Mengurangi bercak kehitaman di kulit seperti bekas luka dan flek di kulit
Sensasi hangat menyegarkan tubuh sehingga mengurangi rasa capek/masuk angin Isi : 250 ML
PRODUK ASLI, JAMINAN MUTU DAN KUALITAS. Kualitas barang-barang yang kami jual dijamin asli. MENCARI AGEN DI LUAR DAERAH dengan harga Spesial Grosir.

Untuk Keterangan Atau Konsultasi Silahkan Kirim Sms / Telepon di :
021 94620101
082113202202
081908887989

TRANSFER DI NO REKENING
BNI : 025 851 9385
BRI :  0379 0100 622 5508
BCA : 1982340891
MANDIRI : 900000 599 8464
A/N APRILI RIZKY SYAWALIA

Setelah Transfer Silahkan Anda Konfirmasi :
NAMA ANDA#ALAMAT ANDA,#JENIS PESANAN#TRANSFER KE BANK#JUMLAH TRANSFER#SEBUTKAN TANGGAL PENGIRIMANNYA.
Setelah Uang masuk pesanan langsung kami kirim melalui JASA PENGIRIMAN kilat khusus sesuai dengan kesepakatan. PESANAN SAMPAI DALAM WAKTU SINGKAT.
   
08-11-2012 22:30:23 Anti Stretch Mark Cream
Jumlah Posts : 2
Jumlah di-Like : belum ada like

ACTIVA – NT Stretch Mark Cream


Mencegah, mengobati, dan menghilangkan stretch mark.

Harga Normal : Rp 420.000
Harga Kami : Rp 357.000 !!

Isi:  100 ml

Mengapa Memilih Activa NT Stretch Mark Cream?

ACTIVA – NT Stretch Mark Cream mengandung formula dengan 3 kandungan aktif yang sangat ampuh untuk mencegah, mengobati, bahkan menghilangkan stretch mark yang sudah ada.

Regenerasi dan Menguatkan Jaringan Kulit.

Elastonly adalah kandungan aktif alamiah dari buah pumpkin, berfungsi untuk restrukturisasi, membentuk jaringan kolagen pada kulit dan menormalkan struktur jaringan elastin kulit.

Memperbaiki Elastisitas Kulit

Phytosqualane memiliki sifat yang hampir mirip dengan minyak yang diproduksi oleh kulit manusia.  Dapat melembabkan, memberi nutrisi, dan melembutkan kulit.  Dengan menjaga kulit tetap lembab dan elastik, maka mencegah kulit dari kerusakan akibat peregangan yang berlebihan.

Pelindung Anti-Oksidan.

Tocopherol (Vitamin E) sangat dibutuhkan untuk melindungi sel-sel kulitt yang vital.  Dapat meresap sampai ke lapisan kulit yang paling dalam, bekerja untuk menstimulasi pertumbuhan sel kulit baru.  Akibatnya resiko timbulnya stretch mark diminimalkan.

Definisi Stretch Mark?

Stretch Mark dapat timbul jika kulit mengalami penarikan atau peregangan secara berlebihan, misalnya karena pertumbuhan yang cepat (dari kurus menjadi gemuk).  Karena kulit ditarik berlebihan, maka produksi kolagen secara normal akan rusak.  Akibatnya timbul SCARS, yang disebut stretch mark.

Tanda awal stretch mark.

Pada awalnya stretch mark berupa garis berlekuk-lekuk berwarna kemerahan atau keunguan, yang memiliki tekstur yang berbeda dengan tekstur kulit disekitarnya.

Siapa saja yang mengalaminya?

Pada umumnya perempuan di usia remaja dan wanita dewasa menderita stretch mark, di daerah payudara, paha, pinggul dan pantat.  Tetapi sebenarnya pria pun dapat mengalaminya, walaupun kasusnya jarang.

Kehamilan tidak selalu harus meninggalkan SCARS

Masa kehamilan dan paska melahirkan adalah waktu yang penuh suasana emosional (stress).  Ditambah dengan adanya stretch mark dapat menambah kadar stress seorang ibu hamil, khususnya ibu yang masih baru.  Selama kehamilan, kulit mengalami peregangan yang berlebihan, karena pertambahan berat badan yang signifikan, hal ini dapat menimbulkan terjadinya stretch mark.

Bertumbuh …. tanpa stretch mark?

Timbul stretch mark adalah hal yang normal terjadi pada usia pubertas.  Masa pertumbuhan atau jika berat badan bertambah secara signifikan terutama selama puber, dapat menimbulkan garis-garis kemerahan atau keunguan yang berliku-liku, disebut stretch mark.

Langsing dan cantik

Peregangan kulit juga dapat terjadi pada saat seseorang mengalami peningkatan atau penurunan berta badan yang signifikan dalam waktu yang singkat.

Kapan anda membutuhkan Activa NT Stretch Mark Cream?

Selama Kehamilan

Digunakan sebagai pencegahan.  Semakin dini anda merawat stretch mark, maka hasilnya akan lebih baik.  Mulailah mencegah kulit anda dari stretch mark mulai dari usia kehamilan 2 bulan, gunakan 2 kali sehari setelah mandi ke daerah yang rawan menderita stretch mark.

Setelah Kehamilan

Dianjurkan penggunaan NT Stretch Mark Cream secara berkelanjutan sampai periode 2 bulan setelah melahirkan.  Berfungsi untuk memperbaiki dan mengencangkan kulit yang kendor akibat kehamilan dan menyamarkan sampai menghilangkan penampilan stretch mark.


Pemesanan via Telpon / SMS :

XL : 087855000520
Fren : 088803749440
BB. Pin : 27757517

   


31-10-2011 13:59:04 TEH DAUN JATI CHINA
Jumlah Posts : 251
Jumlah di-Like : belum ada like
 TEH DAUN JATI CINA

Rp. 50.000

kemasan: 30 gr

Daun Jati Cina (Teh Pelangsing Tubuh)
Masalah berat badan merupakan masalah yang sangat pelik dan sering dipertanyakan oleh pasien yang saat ini mengalami kegemukan. Menjadi gemuk merupakan mimpi buruk bagi sebagian orang terutama bagi mereka yang sangat memperhatikan penampilan. Kegemukan juga akan menguras kepercayaan diri seseorang sehingga akan berpengaruh terhadap karir orang yang bersangkutan.

DAUN JATI CINA (HERBAL ORGANIK TEH)
  • Daun Jati Cina adalah teh herbal organik / natural sehingga secara alami berfungsi sebagai berikut:
  • Membersihkan racun berbahaya dalam tubuh serta menghilangkan sumbatan sampah di usus besar. Tanpa efek samping karena Teh Jati Cina adalah 100% alami dalam bentuk murni (daun Jati Cina kering)
  • Merobohkan kelebihan lemak untuk membantu mengurangi berat badan serta melawan obesitas.
  • Menyembuhkan sembelit, mengurangi gas dan kembung.
  • Efektif mengurangi kolesterol darah tinggi.
  • Meningkatkan sistem pencernaan yang sehat dan meningkatkan metabolisme.
  • Daun Jati Cina / The Jati Cina belum diolah dengan cara apapun sehingga tidak ada bahan kimia. Sehingg aman untuk kesehatan Anda .

Cara Penggunaan The Jati Cina :
  1. Letakkan satu sendok teh daun Jati Cina kedalam cangkir.
  2. Tuang air panas 200 ml ke dalam cangkir.
  3. Tutup dan biarkan curam selama 30 menit sampai air menjadi gelap atau berwarna coklat.
  4. Tuang ke dalam secangkir dengan saringan untuk menangkap setiap daun.
  5. Minum teh (dapat ditambahkan gula atau madu untuk meningkatkan rasanya).
perhatian :
bagi penderita diare, ibu menyusui, igu hamil, menstruasi, dilarang minum obat ini.

simpan di tempat kering

ORDER : 0857 319 333 75

YM : nadzwabilqis
   
31-10-2011 10:04:54 TEH DAUN JATI CHINA
Jumlah Posts : 251
Jumlah di-Like : belum ada like
 TEH DAUN JATI CINA

Rp. 50.000

kemasan: 30 gr

Daun Jati Cina (Teh Pelangsing Tubuh)
Masalah berat badan merupakan masalah yang sangat pelik dan sering dipertanyakan oleh pasien yang saat ini mengalami kegemukan. Menjadi gemuk merupakan mimpi buruk bagi sebagian orang terutama bagi mereka yang sangat memperhatikan penampilan. Kegemukan juga akan menguras kepercayaan diri seseorang sehingga akan berpengaruh terhadap karir orang yang bersangkutan.

DAUN JATI CINA (HERBAL ORGANIK TEH)
  • Daun Jati Cina adalah teh herbal organik / natural sehingga secara alami berfungsi sebagai berikut:
  • Membersihkan racun berbahaya dalam tubuh serta menghilangkan sumbatan sampah di usus besar. Tanpa efek samping karena Teh Jati Cina adalah 100% alami dalam bentuk murni (daun Jati Cina kering)
  • Merobohkan kelebihan lemak untuk membantu mengurangi berat badan serta melawan obesitas.
  • Menyembuhkan sembelit, mengurangi gas dan kembung.
  • Efektif mengurangi kolesterol darah tinggi.
  • Meningkatkan sistem pencernaan yang sehat dan meningkatkan metabolisme.
  • Daun Jati Cina / The Jati Cina belum diolah dengan cara apapun sehingga tidak ada bahan kimia. Sehingg aman untuk kesehatan Anda .

Cara Penggunaan The Jati Cina :
  1. Letakkan satu sendok teh daun Jati Cina kedalam cangkir.
  2. Tuang air panas 200 ml ke dalam cangkir.
  3. Tutup dan biarkan curam selama 30 menit sampai air menjadi gelap atau berwarna coklat.
  4. Tuang ke dalam secangkir dengan saringan untuk menangkap setiap daun.
  5. Minum teh (dapat ditambahkan gula atau madu untuk meningkatkan rasanya).
perhatian :
bagi penderita diare, ibu menyusui, igu hamil, menstruasi, dilarang minum obat ini.

simpan di tempat kering

ORDER : 0857 319 333 75

YM : nadzwabilqis
   
29-10-2011 12:10:43 TEH DAUN JATI CHINA
Jumlah Posts : 251
Jumlah di-Like : belum ada like
TEH DAUN JATI CINA

Rp. 50.000

kemasan: 30 gr

Daun Jati Cina (Teh Pelangsing Tubuh)
Masalah berat badan merupakan masalah yang sangat pelik dan sering dipertanyakan oleh pasien yang saat ini mengalami kegemukan. Menjadi gemuk merupakan mimpi buruk bagi sebagian orang terutama bagi mereka yang sangat memperhatikan penampilan. Kegemukan juga akan menguras kepercayaan diri seseorang sehingga akan berpengaruh terhadap karir orang yang bersangkutan.

DAUN JATI CINA (HERBAL ORGANIK TEH)
  • Daun Jati Cina adalah teh herbal organik / natural sehingga secara alami berfungsi sebagai berikut:
  • Membersihkan racun berbahaya dalam tubuh serta menghilangkan sumbatan sampah di usus besar. Tanpa efek samping karena Teh Jati Cina adalah 100% alami dalam bentuk murni (daun Jati Cina kering)
  • Merobohkan kelebihan lemak untuk membantu mengurangi berat badan serta melawan obesitas.
  • Menyembuhkan sembelit, mengurangi gas dan kembung.
  • Efektif mengurangi kolesterol darah tinggi.
  • Meningkatkan sistem pencernaan yang sehat dan meningkatkan metabolisme.
  • Daun Jati Cina / The Jati Cina belum diolah dengan cara apapun sehingga tidak ada bahan kimia. Sehingg aman untuk kesehatan Anda .

Cara Penggunaan The Jati Cina :
  1. Letakkan satu sendok teh daun Jati Cina kedalam cangkir.
  2. Tuang air panas 200 ml ke dalam cangkir.
  3. Tutup dan biarkan curam selama 30 menit sampai air menjadi gelap atau berwarna coklat.
  4. Tuang ke dalam secangkir dengan saringan untuk menangkap setiap daun.
  5. Minum teh (dapat ditambahkan gula atau madu untuk meningkatkan rasanya).
perhatian :
bagi penderita diare, ibu menyusui, igu hamil, menstruasi, dilarang minum obat ini.

simpan di tempat kering

ORDER : 0857 319 333 75

YM : nadzwabilqis
   
Jumlah Posts : 21
Jumlah di-Like : 1
Halo Bunda,
Pertama, tentunya banyak berdoa. Kedua konsultasikan ke DSOG setempat, jika ada masalah, obati sampai tuntas. Jika gak da ya coba banyak berikhtiar. Gak perlu repot sekarang untuk menentukan masa subur. Kan sekarang ada alat test masa subur, murah dan gampang pemakaiannya. Gak perlu ribet. Pas positif langsung dech ML. Kalau minat beli alat test masa subur kontak aja ke YM-ku di ayusaraswaty@yahoo.com. Diforum jual beli infobunda juga ada iklannya. Selain bisa digunakan untuk program hamil juga bisa digunakan sebagai alat kontrasepsi, dijamin anti gemuk dan anti siklus tidak lancar atau flek2 pada wajah. ok, mudah2an bermanfaat bagi bunda semua
   
16-01-2009 13:17:42 biar ASI lancar
Jumlah Posts : 198
Jumlah di-Like : 10

IBU MENYUSUI PERLU TAMBAHAN ZAT GIZI

Zat gizi ibu di masa menyusui sangat berpengaruh untuk kualitas dan kuantitas ASI.

"Seringkali para ibu lebih mementingkan gizi makanan ketika sedang hamil, tapi tidak demikian saat menyusui. Padahal, tak hanya di waktu hamil, saat menyusui pun kebutuhan akan zat gizi jadi bertambah," ungkap DR. dr. Saptawati Bardosono, M.Sc., dari SEAMEO-TROPMED RCCN, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

Mengapa? Karena ibu dituntut memproduksi ASI yang kuantitas maupun kualitasnya harus memadai selama 6 bulan. Oleh karena itu, kebutuhan gizi masa menyusui ini juga sangat penting. Jika ibu tidak memperhatikan hal ini tentu akan berpengaruh pada kualitas dan kuantitas ASI-nya.

Berikut ini adalah zat-zat gizi yang harus menjadi asupan ibu setiap hari.

* Kalori

Kebutuhan kalori ibu per hari harus terdiri atas 60-70 persen karbohidrat, 10-20 persen protein, dan 20-30 persen lemak. Kalori ini didapat dari makanan yang dikonsumsi ibu dalam sehari. Di masa menyusui, kebutuhan ini bertambah sebanyak 500 kalori dari keadaan normal. Jadi, bila ibu biasa makan sehari 3 kali, maka sekarang harus jadi 4 kali. Boleh juga tetap sehari 3 kali, tapi dengan porsi yang lebih banyak.

Tambahan kalori ini harus ada karena dalam 6 bulan pertama ibu harus menghasilkan 750 cc ASI per hari. Untuk 6 bulan kedua lebih sedikit lagi, sekitar 600 cc ASI per hari. Jumlahnya jadi lebih sedikit karena di usia itu bayi sudah mendapat tambahan makanan lain, sehingga kebutuhan mengisap ASI-nya sudah tidak terlalu banyak lagi. Sementara itu, jumlah ASI yang diproduksi juga tergantung pada seberapa sering payudara menerima rangsangan isapan bayi.

* Protein

Kebutuhan protein ibu dalam keadaan normal biasanya sekitar 40 gram per hari. Selama menyusui, untuk 6 bulan pertama kebutuhannya harus ditingkatkan sebesar 15 gram dan 6 bulan kedua sebanyak 12 gram. Dengan adanya tambahan protein ini diharapkan ASI yang dihasilkan mengandung protein berkualitas.

Bila ibu menyusui tak menambah asupan protein, maka selama produksi ASI berlangsung kebutuhan tambahan protein itu akan diambil dari protein ibu yang ada di ototnya. Akibatnya, ibu menjadi kurus. Secara alamiah, ibu memang akan merasa lapar sekali setelah menyusui bayinya. Ini karena protein dari tubuhnya ada yang diambil.

Zat protein yang dibutuhkan ibu menyusui bisa diperoleh dari makanan yang banyak mengandung protein, baik hewani, seperti daging, sapi, ayam, ikan, seafood, telur, atau susu dan juga nabati, seperti tahu, tempe, dan kacang-kacangan.

Tentunya dalam mengonsumsi protein ini, ibu tak perlu repot dengan menimbang besarnya tambahan protein tersebut, tapi cukup dikira-kira saja. Kalau biasanya dalam sekali makan ibu mengambil satu potong lauk, maka sekarang ditambah jadi dua potong.

* Lemak

Mungkin ada ibu yang takut gemuk bila zat lemaknya harus ditambah. Bagaimanapun, secara kuantitas, papar Tati, kebutuhan lemak tetap harus memenuhi proporsi kebutuhan kalori seharinya, yaitu sekitar 20-30 persen. "Kalau kebutuhan kalori ibu bertambah, otomatis kebutuhan gram lemaknya pun bertambah sesuai proporsi tadi."

Untuk bisa menghasilkan ASI berkualitas dibutuhkan zat-zat lemak tak jenuh ganda. Lemak ini dibutuhkan bayi untuk perkembangan otak dan retina matanya. Asam lemak tak jenuh ganda dalam ASI akan terbentuk bila ibu mengonsumsi bahan makanan seperti minyak jagung atau minyak biji kapas dan ikan dari peraiaran laut dalam, seperti haring atau salmon yang mengandung asam lemak tak jenuh.

* Mineral

Mineral dan vitamin termasuk mikronutrien, yaitu zat gizi yang dibutuhkan dalam jumlah sedikit. Pertambahannya pun bagi ibu menyusui tak begitu menonjol, karena yang dibutuhkan sedikit sekali, hanya dalam hitungan ukuran miligram atau bahkan mikrogram. Ini karena bagaimanapun, kandungan mineral dalam ASI biasanya konstan.

Namun bukan berarti kebutuhan mineral boleh diabaikan. Beberapa mineral yang pemenuhannya harus mendapat perhatian adalah zat besi. Zat besi yang berasal dari ASI mudah diserap bayi dibandingkan dengan zat besi yang terdapat pada susu sapi. Dari ASI, bayi bisa menyerap zat besi sebanyak 50 persen, sedangkan dari susu sapi sekitar 10 persen atau kurang. Oleh karena itu, ibu menyusui diharapkan banyak mengonsumsi makanan yang merupakan sumber zat besi, seperti hati, sumsum tulang, telur, dan sayuran berwarna hijau tua.

Selain itu, mineral lainnya yang sangat dibutuhkan adalah yodium. Ibu menyusui sebenarnya mudah memperolehnya dari garam yang beryodium. Ada lagi mineral lain yang dibutuhkan, walau sedikit, yaitu seng, magnesium dan selenium, yang bisa didapat dari makanan hewani.

* Vitamin

Ada dua macam vitamin, yaitu vitamin larut dalam lemak dan larut dalam air. Keduanya dibutuhkan untuk memenuhi standar kualitas ASI. Yang larut dalam lemak adalah vitamin A, D, E, dan K. Untuk vitamin K, bayi sebetulnya diharapkan dapat membentuknya sendiri di usus. Hanya saja, karena usus bayi baru lahir masih steril, maka biasanya asupan vitamin K didapat dari suplemen yang disuntikkan.

Vitamin A didapat bayi dari ASI. Untuk memenuhi kebutuhannya, ibu perlu mengomsumsi makanan hewani, seperti hati, maupun makanan nabati berwarna hijau tua atau kuning seperti wortel, jeruk, dan tomat.

Vitamin D didapat dari sinar matahari. Makanya ibu harus rajin berjemur bersama bayinya di pagi hari. Vitamin D yang dibentuk di tubuh ibu akan disalurkan pula kepada bayinya lewat ASI. Sedangkan vitamin E juga bisa didapat dari biji-bijian, kacang-kacangan, dan serealia.

Sementara dari jenis vitamin yang larut dalam air, yang paling banyak dibutuhkan adalah vitamin C. Pasokan vitamin ini ikut mempengaruhi jumlah ASI yang dapat dikeluarkan. Oleh karena itu, ibu menyusui harus cukup mendapat vitamin C. Konsumsinya tak perlu berlebihan, sehari hanya sekitar 60 -120 mg. Jadi konsumsi vitamin C dosis tinggi sebesar 500 atau 1.000 mg sebetulnya mubazir, karena kelebihannya akan dikeluarkan lewat air seni.

Selain itu, ibu juga membutuhkan berbagai vitamin B, seperti vitamin B6 dan vitamin B12 agar ASI-nya pun mengandung cukup vitamin B. Pada bayi, vitamin ini berfungsi sebagai regulator terjadinya metabolisme dalam tubuh untuk menghasilkan energi bagi pertumbuhannya.

Dari hasil penelitian, keberadaan vitamin B6 pada ASI sangat bergantung pada jumlah vitamin B6 yang dimiliki ibu. Bila ibu kekurangan vitamin B6, sudah pasti ASI-nya juga tidak cukup mengandung vitamin ini. Vitamin B6 banyak terdapat antara lain pada sayuran berwarna hijau tua dan daging.

SUSU DAN SUPLEMEN MAKANAN 

Adakalanya ibu tak suka makan terlalu banyak lauk dan mengantikannya dengan asupan susu. Menurut Tati, hal ini tidak mengapa karena ibu bisa mendapatkan zat protein yang dibutuhkannya dari lemak susu. Namun demikian, ada baiknya asupan karbohidrat juga diperhatikan, misalnya dengan mencampurkan susu dengan sereal. Kalau tidak, ibu bisa kekurangan karbohidrat dan pola makannya jadi tidak seimbang karena asupan proteinnya jadi lebih banyak. Jika berlangsung terus-menerus, metabolisme tubuh ibu akan terganggu.

Pola makan yang tidak seimbang juga bisa diatasi dengan menyantap suplemen makanan. Namun, Tati mengingatkan, suplemen hanya bisa mencukupi kekurangan asupan vitamin dan mineral. Kalau memang ibu yakin bisa mendapatkan kebutuhan zat gizi dari makanan, tak perlulah mengonsumsi suplemen. Disamping itu, suplemen juga sudah melalui proses kimiawi yang jika terakumulasi dalam tubuh bisa saja menimbulkan efek negatif. Lain halnya dengan makanan segar yang lebih natural.

MENGHINDARI KEGEMUKAN 

Adanya tambahan kebutuhan gizi dengan porsi tambahan makan, diakui Tati, tentu berdampak pula bagi ibu. Kalori ibu akan bertambah, sementara kerja ibu hanya menyusui dan mungkin tidak banyak bergerak. Otomatis kemudian berat badan akan meningkat karena lemaknya bertambah.

Untuk menghindari terjadinya kegemukan, sebaiknya ibu melakukan latihan gerak badan atau olahraga, seperti lari, aerobik, atau body language. Olahraga ini akan membakar kalori sehingga tak terjadi penumpukan lemak dalam tubuh. Bila kondisi ibu baik, latihan cukup dilakukan 15-30 menit dalam sehari.

Tati tidak menganjurkan ibu menyusui berdiet menguruskan badan. Kecuali memang kelebihan berat badannya besar sekali. Selain melakukan latihan olahraga, bolehlah ia menurunkan asupan kalorinya, tapi tidak boleh lebih rendah dari 1.800 kalori per hari. Bagaimanapun, kebutuhan zat gizi semasa menyusui lebih besar daripada semasa hamil.

UNTUK MEMPERLANCAR ASI

Daun-daun tertentu memang sudah terbukti dapat memperlancar produksi ASI, seperti halnya daun katuk atau daun lain yang berwarna hijau pekat. "Namun sayuran lain yang banyak mengandung vitamin dan mineral juga akan merangsang dan meningkatkan produksi ASI," Kata Tati.

Diakuinya, kini pun sudah banyak obat pelancar ASI dalam bentuk kaplet, sehingga lebih praktis. Menurutnya tak masalah kaplet ini dikonsumsi, karena sudah melalui riset dan sudah diperhitungkan dosis amannya. Hanya saja, selain masalah harga, juga tak dapat dinikmati rasanya. Jadi, alangkah baiknya jika daun-daunan itu dimakan masih dalam bentuk aslinya.

MAKANAN YANG BOLEH & TAK BOLEH 

"Makanan yang dianjurkan semasa menyusui tentunya yang memenuhi kebutuhan semasa itu. Sehari makan 3 kali makanan utama dengan porsi nasi dan lauk pauk yang diperbanyak. Untuk memenuhi kebutuhan kalori yang bertambah, jangan lupa makan makanan selingan, berupa susu dan buah. Juga harus minum sebanyak-banyaknya," papar Tati. Sementara kebutuhan akan cairan bisa didapat dari makanan dan minuman. Bisa berupa sayuran, jus buah, susu, dan sebagainya.

Sebetulnya, ungkap Tati, ibu menyusui tidak pantang makanan apa saja. Yang penting harus diperhatikan adalah pola makan yang seimbang. Lalu bagaimana dengan bahan makanan berikut ini?

* Buah durian dan nangka

Selama menyusui, buah-buahan seperti nangka dan durian menurut Tati, sebetulnya tidak dilarang untuk dikonsumsi, tapi memang perlu dibatasi. Asal tahu saja, konsumsi buah-buahan yang rasanya sangat manis, seperti anggur dan rambutan juga perlu dibatasi karena mengandung kalori tinggi. Jadi, yang penting proporsional, jangan kebanyakan.

Pada orang-orang tertentu, kalori tinggi yang tersisa akan disimpan dalam tubuh sehingga kadar gulanya berlebihan. Selain itu, sisa kalori juga akan disimpan menjadi lemak sampai akhirnya bisa berlebihan. Akibatnya tentu akan lebih panjang lagi, bisa menganggu sistem sirkulasi darah dan jantung. Pengaruhnya ke ASI mungkin tidak ada.

Jadi, kalau memang ibu menyusui ingin menyantap kedua buah-buahan ini maka proporsinya harus diperhitungkan. Apalagi, durian dan nangka mengandung alkohol. Jika alkohol yang memabukkan dikonsumsi oleh bayi melalui ASI, maka sebagai efeknya bayi bisa rewel, hiperaktif atau sebaliknya lesu.

* Kopi

Ibu boleh saja tetap minum kopi semasa menyusui. Namun, jumlahnya perlu dibatasi, yaitu tak lebih dari dua cangkir dalam sehari. Lebih dari itu, dikhawatirkan zat kafein yang terdapat pada kopi terikut dalam ASI dan terminum oleh bayi.

Zat kafein yang bersifat stimulan sebetulnya bisa membuat orang yang mengonsumsinya menjadi segar. Pada bayi, kafein ini akan menstimulasi semua metabolismenya menjadi lebih cepat. Akibatnya, jantung bayi berdenyut lebih cepat, ginjal bekerja lebih keras, dan air kencing akan lebih banyak. Kondisi ini tentu tidak baik bagi bayi. Selain kopi, beberapa produk soft drink juga mengandung kafein. Oleh karena itu, ibu menyusui harus betul-betul menaruh perhatian.

* Teh

Minum teh bagi ibu menyusui tak jadi masalah. Memang, di dalam teh terkandung zat tanin. Efeknya menghambat penyerapan zat besi. Namun, zat ini dianggap tidak terlalu membahayakan.

* Tape

Yang dikhawatirkan dari makanan ini adalah kandungan alkohol dan kalorinya yang sangat tinggi, hampir sama seperti durian dan nangka.

* Food allergen

Makanan-makanan yang dapat menyebabkan alergi umumnya mengandung protein berkadar tinggi, seperti seafood. Nah, untuk itu, ibu menyusui perlu hati-hati dengan seafood, seperti udang atau cumi. Jika setelah mengonsumsi makanan laut, ASI yang dihasilkan membuat kulit bayi gatal atau merah-merah, berarti ia mengalami alergi. Sebaiknya ibu segera menghentikan konsumsi jenis makanan tersebut.

* Makanan pedas

Sebetulnya tak masalah jika ibu menyusui mengonsumsi makanan pedas. Toh, rasa pedas ini tidak akan keluar lagi bersama ASI. Juga, cabai merupakan jenis sayuran yang banyak mengandung vitamin C.

* Ketan

Makanan ini merupakan sumber karbohidrat, tetapi beda halnya dengan beras, ikatan molekulnya lebih kompleks sehingga lebih sulit dicerna. Akibatnya, untuk sampai menghasilkan energi dibutuhkan waktu yang lebih lama. Namun demikian, tak masalah bila ibu menyusui mengonsumsinya.

* Makanan berserat

Makanan yang kaya serat seperti sayuran dan buah, sebetulnya akan memperlancar pencernaan. Namun demikian, jumlah yang dikonsumsi harus proporsional. Jika terlalu banyak, maka bayi bisa susah buang air besar.

* Makanan kaleng

Meskipun enak, makanan dan minuman kaleng sebaiknya dihindari. Jika makanan itu berupa ikan laut, misalnya, proses pengawetan akan membuat zat protein yang dikandungnya mengalami perubahan. Padahal protein yang dikonsumsi ibu nantinya akan disalurkan kepada bayi bersama ASI. Zat protein yang sudah berubah itu sangat mungkin menyebabkan bayi alergi.

* Obat-obatan

Pada saat berobat ke dokter, pastikan bahwa ibu menjelaskan statusnya yang tengah menyusui. Dengan begitu, dokter tidak akan memberinya obat-obatan yang akan membahayakan bayi apabila terproses bersama ASI. Misalnya, obat batuk yang mengandung zat penenang. Bila sampai terkonsumsi, bayi bisa jadi lesu dan mengantuk. Selain itu, ada obat-obatan yang dapat menimbulkan ketergantungan. Obat jenis ini sangat berbahaya jika sampai terkonsumsi bayi

9 MITOS MENYUSUI DAN FAKTANYA

Katanya ASI bisa kurang kalau si bayi rakus. Bagaimana faktanya? Dr. Rudy Firmansjah B. Rivai, Sp.A dari Rumah Sakit Anak dan Bersalin (RSAB) Harapan Kita Jakarta menjelaskannya kepada kita.

1. ASI BELUM KELUAR PADA HARI PERTAMA SEHINGGA PERLU DITAMBAH CAIRAN LAIN

Salah. Memang, banyak ibu yang mengalami kesulitan menyusui di hari pertama dan mengeluhkan ASI-nya tidak bisa keluar. Namun tak perlu cemas karena di hari pertama, selain bayi belum memerlukan cairan tambahan, di dalam tubuhnya pun masih ada cadangan cairan yang cukup.

ASI sendiri terdiri atas 88% air. Jadi, kebiasaan memberi cairan seperti susu formula, air putih, teh manis kepada bayi baru lahir tentu kurang tepat. Di banyak negara tindakan ini sudah menjadi kebiasaan dengan alasan agar bayi tidak rewel atau sekadar menghilangkan hausnya. Ditambah lagi, bila cairan itu diberikan dengan dot, selain refleks mengisap bayi jadi tidak terasah, ia juga berisiko bingung puting.

2.ASI TIDAK BISA MEMUASKAN BAYI "RAKUS"

Salah. ASI bisa mencukupi semua kebutuhan asupan makanan dan minuman bayi hingga bayi berusia 6 bulan. Rata-rata kebutuhan cairan bayi pada minggu pertama sekitar 80-100 ml/kg per hari, dan meningkat menjadi 140-160 ml/kg pada usia 3-6 bulan. Semua itu cukup dipenuhi hanya dengan ASI. Bahkan bagi bayi superrakus sekalipun.

Sebuah penelitian menyebutkan, 98 ribu dari 100 ribu ibu yang mengatakan produksi ASI-nya kurang, ternyata memiliki cukup ASI. ASI tidak bisa berproduksi secara optimal karena manajemen laktasi yang kurang baik. Misalnya, tidak tahu posisi menyusui yang tepat, stres, terpengaruh mitos-mitos menyusui, kurang istirahat, dan lain-lain.

ASI yang dikeluarkan, baik dari payudara kanan maupun kiri, sama-sama mengandung foremilk dan hindmilk atau dengan kata lain memiliki komposisi yang sama. Jadi, salah kalau ada yang menganggap payudara kanan mengandung makanan dan yang kiri minuman. Puaskan bayi pada satu payudara selama kira-kira 15 menit. Bila masih belum puas, barulah pindahkan lagi ke payudara pertama.

3.PAYUDARA KENDUR GARA-GARA MENYUSUI

Tidak ada hubungannya. Kendur tidaknya payudara tidak ada hubungannya dengan pemberian ASI. Biang keladi perubahan payudara adalah kehamilan itu sendiri. Saat hamil hormon-hormon membuat payudara penuh berisi ASI. Ukuran payudara pun terlihat lebih besar dari biasanya. Nah, pascamenyusui, ukuran payudara kembali normal. Akibatnya, otot-ototnya pun mengendur dan membuat payudara sedikit kendur.

Hal ini tidak perlu dikhawatirkan. Lewat pijat atau senam payudara keindahan bentuk payudara bisa dipertahankan. Pilih juga bra yang tepat agar bisa membuat bentuk payudara tidak kendur. Selain itu, menyusui juga bisa memproteksi payudara dari serangan kanker payudara. Penelitian membuktikan, risiko terkena kanker mengecil jika ibu menyusui anaknya.

4. SULIT TURUNKAN BB JIKA MENYUSUI

Salah. Konon, menyusui membuat nafsu makan ibu bertambah lahap, sehingga sulit mengatur berat badan. Ini tidaklah tepat. Sebuah penelitian menyebutkan, menyusui dapat membantu ibu menurunkan berat badan lebih cepat. Kala menyusui timbunan lemak yang terjadi pada waktu hamil diubah menjadi energi. Sebaliknya, timbunan lemak ini sulit disingkirkan jika ibu tidak menyusui.

5.UKURAN PAYUDARA TENTUKAN BANYAKNYA ASI

Salah. Banyak tidaknya ASI tidak ditentukan oleh besar kecilnya payudara, tapi tergantung seberapa banyak kelenjar pembentuk air susu. Payudara berukuran besar kanan bergizi yang cukup dan seimbang.

Bahkan menyusui bisa memberi perlindungan terhadap zat kimia beracun tertentu. Pada kecelakaan kebocoran reaktor di Chernobyl, didapat fakta bahwa kadar zat radio aktif dalam ASI jauh lebih sedikit daripada dalam tubuh ibu. Para ahli pun berkesimpulan, ada mekanisme tubuh tertentu yang menyaring racun sehingga konsentrasinya dalam ASI sangat rendah.

7.BANYAK BERISTIRAHAT BISA MENAMBAH PRODUKSI ASI

Kurang tepat. Mitosnya saat istirahat produksi ASI akan berjalan lancar. Ini tidak sepenuhnya benar. Yang betul makin sering ASI diberikan, makin banyak pula ASI dihasilkan. Produksi ASI meningkat seiring dengan gerakan mengisap. Sebaliknya, jika dihentikan maka lambat laun produksi ASI pun berkurang. Itulah mengapa, berikan ASI atau pompalah secara teratur. Jangan lupa untuk merawat dan memijat payudara agar produksi ASI tetap lancar.

8.TIDUR BAYI LEBIH LELAP JIKA MINUM SUSU FORMULA

Tidak tepat. Memang, bayi-bayi yang diberikan susu formula cenderung tidur lama. Penyebabnya, susu formula umumnya tidak dapat dicerna dengan cepat, sehingga efek rasa kenyangnya lebih lama dan tidurnya pun terkesan lebih lama. Tapi kuantitas tidak menjamin kualitas. Jadi, tidak ada perbedaan kualitas tidur antara bayi peminum ASI dan susu formula.

9.MENYUSUI TANGKAL KEHAMILAN

Tidak sepenuhnya salah. Sebuah riset mengemukakan, menyusui bisa menurunkan kesuburan. Pada ibu yang tidak menyusui, kesuburan biasanya muncul kembali dalam 4-6 minggu pascapersalinan. Pada ibu menyusui, rentangnya bisa lebih lama, karena proses ovulasi terhambat.

Saat menyusui produksi hormon prolaktin meningkat. Hormon ini cukup efektif menghambat ovulasi, menstruasi pun menjadi tertunda. Itulah mengapa, kala menyusui, tubuh tak mampu menghasilkan sel telur matang. Walhasil, sperma yang masuk tidak akan menemukan "pasangan"nya. Kehamilan pun tidak akan terjadi atau disebut KB alami, yang sering diistilahkan LAM (Lactation Amenorrhoe Methode).

Meskipun efektivitasnya mencapai 98%, menyusui tidak menjamin ibu tidak hamil. Karena persyaratan menyusui sebagai KB alami sangat ketat, di antaranya ASI harus diberikan secara eksklusif. Frekuensi pemberiannya harus diatur, 10 kali dalam satu hari, disamping banyak syarat lain yang harus dipenuhi. Risiko kehamilan tetap besar jika ibu tidak bisa mematuhi syarat-syarat tersebut.

   
02-01-2009 18:07:58 Tanya alat kontrasepsi
Jumlah Posts : 1391
Jumlah di-Like : belum ada like
hehehe aku jadi senyum senyum sendiri bacanya.. untuk yang mau menunda kehamilan lama, misalnya diatas satu tahun, dokter dan bidan pasti akan lebih nganjurin untuk pake IUD. karna KB jenis ini emang lebih awet dan praktis untuk menunda kehamilan jangka panjang. aku sendiri pake IUD yang cover T. udah hampir 2 tahun, alhamdulilah mulus aja..   plus minus KB IUD: *harga pasang awal skitar 500rb an kalo gak salah.. <kalo di itung itung murah u/ jangka waktu 5 tahun>   *waktu pemasangan diutamakan ketika lagi mens. atau masa nifas akhir. dulu aku pasang pas hari ke 40 nifas. karna kalo lagi mens, vagina lebih terbuka dan otot V lebih lemas..   *waktu dipasang, pasti deg deg an!! karna ngebayanginnya aja uda ngeri.. ada alat yang dimasukan ke V kita, walaupun kecil, ukuran paling cuma se kelingking. bentuk huruf T. tetep aja J-PER kan..??   *kalo uda dipasang, saat ML foreplay harus lebih lama hal ini biar bunda gak ngerasa ngilu gimanaaa gituuu.. karna kalo bunda belum 'hot' alias masih grogi, maka rahim ada diposisi bawah, dan si ayah bisa nabrak KB tersebut.. tapi gak usah takut, yang penting bunda gak grogi. itu aja kunci utamanya.. klo bunda gak grogi, suami gak bakal nabrak.. hehe   *cek posisi KB pada 1bulan setelah pasang, 3 bulan, dan setiap tahun berikutnya.. cuma di usg aja.. cek posisi KB apa masih bagus atau gak.. <kayaknya lebih hemat dibanding ke dokter tiap bulan untuk suntik KB?>   *gak bikin gemuk   *mens lebih lama dan banyak.. ini nih yang paling gak enak.. bikin gerah! mens lama bersihnya, kaya nge vleg gitu. tapi aku tanya dokter itu katanya wajar. cuma kalo klamaan kan kasian suami nungguin.. :) heheehe... harap maklum,pasangan muda.. (peace..)   buat bunda dewi, KB susuk itu memasukan benda ke tubuh kita, nanti benda itu bakal ngeluarin hormon apaaaa gitu.. aku lupa nama nya! sori.. tapi cara kerja susuk yaitu hormonal.. setau aku sih gitu.. bendanya kecil kok, biasanya dipasang di lengan. katanya lebih beresiko bikin gemuk.. yang repotnya, kalo susuk itu uda mau kita lepas, mesti kaya operasi kecil gitu.. <aku diceritain sodara ku yan pake susuk>   sgitu aja sih yang aku tau.. data berdasarkan dari dokter, bidan, paraji, buku, majalah, browsing, dan "pengalaman" hehehe   btw, buat bunda velo, kok bisa KB nya lepas??? gimana ceritanya?? aku penasaran! oh ya, KB nova T sama cover T.. bedanya di harga sama ukuran. kata dokter ku sih, cover T lebih mahal dikit, tapi lebih kecil, juga lebih favorit diapake orang2. gitu..   buat para ibu, selamat ber KB ria.. <<<mencegah itu lebih baik.. :) >>>  
   
Jumlah Posts : 3
Jumlah di-Like : belum ada like
saya mau tau mbak say.. minum susu pa yg bagus untuk pcos.. saya udh menikah 3 thn lebih.. dan saya udh berobat ke dr kandungan... suami spermanya bagus... emank bb saya gemuk..
   
10-03-2018 12:11:52 berat badan kurang....
Jumlah Posts : 13
Jumlah di-Like : belum ada like
siang dok.. saya mau tnya bleh ga susu sgm bblr itu dpkai untk bayi yg lhir y dngn bert bdan normal sprti ank saya lhir y 2,6.. skrng umur nya dah hmpir 6 bulan tgl 15 mret ini bb y cmn 6,5 aj sma kya bulan feb ga ada naek y dok.. anak saya laki2.. apa bert bdan normal dok ssuai dgn umur nya? ank saya akhir2 ini ssh skli sfor nya dri pgi smpai isya tu kdg cmn hbis 5 btl yg 90 ml.. klo mlm dia tdur aj klo rwl d ksih dot kdg ga mau plg cmn mau ngsap 2,3 kli ngsp udh ga mau lgii... tlong dok gmna slsi y yang baek... mkaseh...