HAMIL TETAP LANGSING talkshow.
-eating for two not eating twice.
-love food, slim mom, healthy baby
Hamil tetap langsing bukan menurunkan berat badan saat hamil, namun menjaga pertambahannya diangka ideal.
mengoptimalkan kecerdasan tubuh agar bersahabat dengan makanan, karena tidak ada makanan yang jahat, yang keliru adalah bagaimana kita memperlakukannya.
*untuk ibu hamil, menyusui dan umum.
sabtu 19 november 2011. | 09.00 - 11.00
RSIA BUDIKEMULIAAN jl budikemuliaan jakarta pusat
(persis di belakang gedung BANK INDONESIA)
---------------------------
@50.000
RSVP 021. 70040303
pembayaran ditempat.
oleh
dr. M BAHARUDIN SPog,MARS
(direktur RSIA budikemuliaan)
dan
NUNNY HERSIANNA
Hypnotherapist | Mindful-Eating Specialist
Master Pract NEURO-LINGUISTIC PROGRAMING.
HAMIL TETAP LANGSING talkshow.
-eating for two not eating twice.
-love food, slim mom, healthy baby
*untuk ibu hamil, menyusui dan umum.
sabtu 19 november 2011. | 09.00 - 11.00
RSIA BUDIKEMULIAAN jl budikemuliaan jakarta pusat
(persis di belakang gedung BANK INDONESIA)
---------------------------
@50.000
RSVP 021. 70040303
pembayaran ditempat.
oleh
dr. M BAHARUDIN SPog,MARS
(direktur RSIA budikemuliaan)
dan
NUNNY HERSIANNA
Hypnotherapist | Mindful-Eating Specialist
Master Pract NEURO-LINGUISTIC PROGRAMING.
Assalamualaikum. Wr. Wb.. bunda yg berada diwilayah tangerang selatan mohon bantuan nya untuk info dokter kandungan yg recommend di rs sari asih ciputat, ada 3 dokter wanita. Kebetulan saya ga dapet penjelasan banyak tentang ketiga dokter tsb. Dr beta spog, dr winda spog dan dr nadia octarya spog. Lagi bingung pilih dokter. Maklum anak pertama tapi rumah dekatnya di rs sari asih ciputat. Mohon tanggapainnya yaaaaa......
bunda ada yg tau gak atau pernah,,,usg di RS hermina mekarsari? usg yg 4d ya? bisa pke bpjs? trus ada yg pernah ke klinik salma nissa gak bun Dr.firdaus spog .yg di cileungsi,, harga usg disana sekarang berapa ya?? mohon bantuan nya bun,, trima kasih
dr.harris spog kan? di graha masyitoh yaa? bagus itu bun .. 4D lg cm 125ribu aj dokternya ramah baik trs tatak bgt .. bner2 dokter spesialis kandungan . saya langganan situ . bagus deh dan terjamin
bunda2 share donk yg di palembang dokter kandungan mana yg bagus n pro persalinan normal sm RS mana yg pro IMD jg, lg cari dokter SpOG di palembang krn anak ke 2 ini rencananya mau lahiran di palembang. kl anak pertamaku sm dr. Rahmad SpOG & lahirnya sm dr. Susi SpOG di RS. Pertamina prabumulih..
kl dr pengalaman saya kl sdh di usg kondisi rahim bunda sdh bersih sdh gpp bun kl mau hamil lg,biasanya dikasih vitamin jg kok dr dokter spog nya.saya alhamdulillah cpt hamilnya sejak keguguran,8 bln kemudian hamil.kl bunda ingin cpt hamil,kl mau nunda dulu jg gpp.tp kl sdh usg kondisi rahim bunda sdh bersih spt nya sdh gpp kl mau hamil lg
halo bunda semua, salam kenal mau cari info nih bun .kehamilan saya masuk minggu ke 26 ,biasanya saya kontrol pake dr. Sahat, spog .cocok sih sebenernya sama dokternya, ga banyak aturan, penjelasan detail, nyaman aja ngobrol sama beliau, masih muda dan gaul, sabar jg sih kayanya ..beliau praktek d RS Tlogorejo & RS Bunda .nah sedangkan saya berencana nnt persalinan di RS Elizabeth ..jd ga bisa sm dr. Sahat :( ada saran / info dokter RS Elisabeth Semarang yg rekomended ga bun, menurut pengalaman bunda siapa ni yang oke ?untuk dokter kandungan & dokter anak ya bun .makasih sebelumnya .salam
"Hampir semua perempuan rela melakukan apa saja untuk tampil cantik sempurna. Mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki. Salah satunya penggunaan sepatu hak tinggi atau lebih familiar disebut high heels. Sebagai perempuan tentu kita merasa lebih anggun memakainya, tapi kalau Bunda sedang hamil lebih baik urungkan dulu niat itu. Dr. Arju Anita, SpOG dari Rumah Sakit Jakarta Medical Center dan Hermina Depok menjelaskan larangan Bunda untuk memakai high heels bukan tanpa alasan.
Secara logika kita bisa lihat bahwa penggunaan sepatu jenis ini membutuhkan kemampuan untuk menjaga keseimbangan tubuh. Di saat tidak hamil mungkin Bunda bisa menggunakannya, tapi pada saat hamil bobot tubuh bertambah, otomatis akan semakin sulit. Nah penggunaan high heels ini bisa meningkatkan resiko terjatuh, yang efeknya bisa membahayakan janin.
Selain terjatuh, ada juga resiko lainnya yakni timbulnya varises. Varises mudah sekali muncul pada wanita hamil, terutama bila Bunda sedang mengandung anak kedua, ketiga dan seterusnya atau memang sudah memiliki varises sebelum hamil. perlu diketahui varises bukan hanya mengakibatkan pembuluh darah melebar, tetapi juga menimbulkan nyeri dan pegal pada penderitanya. “maka bila tungkai sering dipakai beraktivitas ibu hamil akan mudah letih dan sakit.” jelas dr. Anita. Jika gejala ini sudah terjadi segera hentikan penggunaan high heels dengan sepatu tanpa hak yang ringan dan lentur sehingga kaki lebih nyaman dan rileks.
Meski pada usia kehamilan muda wanita hamil masih boleh menggunakan high heels, tetapi dr. Anita, SpOG menyarankan, pada saat Bunda tahu bahwa Bunda hamil sebaiknya berhenti menggunakan sepatu hak tinggi. “Tapi kalau kebiasaan itu sulit dihentikan, usia kehamilan di bawah 4 bulan masih ditolerir.” ungkapnya.
Tapi, Bun ada baiknya ditahan dulu ya, tanpa high heels pun Bunda tetap bisa tampil anggun dan menarik juga, kok.
Tips :
- saat beristirahat, angkat kaki lebih tinggi dari dada
- hindari gerakan yang memberi tekanan pada perut, misalnya berjongkok"
bunda d daerah mana?dokter kandungan ku dr.upi spog d RSKIA SADEWA Yogya,orgnya enak bund buat share ato ngejlasin hal2 ttg kehamilan bisa via telpon jg kl bliaunya lg ga prktek...tp aku bkn promil sih ama bliau,dlu dr.kandunganku wktu anak 1..
: 17
: belum ada like
