SITE STATUS
Jumlah Member :
480.388 member
user online :
1714 member
pageview's per day :
Over 100.000(!) page views
Kalkulator kesuburan
Masukan tanggal hari pertama bunda mengalami menstruasi

Wanita Hamil Tidak Boleh Tidur Siang?




Dear Ayah dan Bunda,
Halaman Tanya Bidan ini diasuh oleh Bidan Yustianti, AMKeb yang saat ini aktif sebagai bidan di Rumah Sakit swasta di Jakarta.

Pada setiap pekan, kami akan memilih pertanyaan dari member Infobunda dan bagi pertanyaan yang terpilih akan dijawab kemudian ditampilkan di Infobunda.

Bila Anda memiliki pertanyaan umum yang berhubungan seputar kehamilan atau kelahiran, silahkan klik tombol dibawah ini.

Wanita Hamil Tidak Boleh Tidur Siang?
Oleh :


selamat pagi bubid, saya mau tanya, begini bu sekarang saya lag hamil udah memasuki 7 bulan dan sekarang saya sering dibilangin sama orang katanya saya jangan kebanyakan tidur siang sampai nanti melahirkan, dan 40 hari setelah melahirkan katanya baru bisa tidur siang, itu kenapa bu kok wanita hamil tidak boleh tidur siang dampakny apa kalo keseringen tidur siang, mohon penjelasannya ya bu, terima kasih banyak atas jawabannya,
   
 
Bidan menjawab


Dear bunda Iin Latifah,

Perubahan hormon yang terjadi selama masa kehamilan menyebabkan timbulnya keluhan lelah, letih, lesu, dan lemah. Seiring dengan perubahan fisik dan psikis bumil, maka sangat penting menjaga kesehatan serta kebugaran selama masa kehamilan, salah satunya adalah dengan istirahat yang cukup, karena apabila kurang beristirahat maka kondisi tubuh akan memburuk dan berdampak pada pertumbuhan serta perkembangan janin. Sangat disarankan untuk tidur malam yang cukup dan dianjurkan untuk menyempatkan untuk tidur siang, tidak dimasalahkan durasi waktunya yang terpenting adalah kualitas tidur yang baik. Begitu pun saat masa nifas, tidur siang sangat dianjurkan karena bunda harus cukup istirahat demi pemulihan stamina.


   
 
 


Bagaimana menurut Anda mengenai jawaban ini? Silahkan sampaikan komentar Anda.


Jika Anda tidak melihat kotak komentar silahkan refresh halaman