udah deh ga usah di pusingin yaa, berarti saya punya temen yg senasib, hehehe...
saya sich punya niatan untuk diet (ga makan malam) n olga yg rutin bisa renang/jalan santai. tapi klo diet zahwa kan masih ASI. kasian liatnya. ntar deh klo zahwa dah 1 tahunan aja.
nah untuk bunda2 yg udah ga menyusui babynya, bisa tuh diet (ga makan malem) n setiap bangun tidur pagi & sebelum tidur malem coba sit up selama 10 menit. insya Allah bisa membantu. spy perutnya bisa ramping lagi.
hay mom's
kok setelah aku baca postingnya rata2probleme kita hampir sama ya. persoalan BB dan perut buncit. kalo aku ikutan yang terakhir bunda, BT bgt sich kalo ada yg bilangin aku hamil lg, abiz badannya kecil tp perutnya ndut.
rencana kembali aktive olahraga sich setelah umur anak setahun, biar gak keganggu program ASI nya
wah wah wah kayaknya aku paling gemuk diantara semua neh karna waktu sebelum hamil BB ku 54kg nah pas mau ngelahirin BB ku nyampe diangka 82 kg ampe sekarang pun BB ku cuma turun sedikit untung aja tuh timbangan kagak rusak sekarang agak hepi dg BB 79 kg ajah....
jadi jangan takut gemuk karna masih banyak ukuran baju yang bisa muat hahahahaha
Aku baru ngelahirin 6 bl yll.Berat badanku naik 30 kilo.
Lahiran secara caesar.Tapi sekarang berat badanku sudah turun 22 kg.Resepnya setl 2 bulan aku rajin traedmill dan fitness,sudah satu bulan ini gaK makan nasi ditambah akupuntur juga.Yang terpenting niat dari kitanya.
Oh ya ibu 2 yg cantik tau info Lomba bayi sehat Milna dan yang lainnya gak.Aku dikasih info dong.....
ASI tetap lancar..... Maem tetap 3x..... olga??? entar dulu d.... kapan2 aja kalo lagi mau.....[grin]
Maem 3 x?? wah itu mah bukannya ngurusin tapi malah bikin melar.....
Nah, sekarang aq kasih jurus pamungkasnya.....
Bunda, pernah denger kalo pikiran itu lebih jahat dari penyakit apapun?? karena beban pikiran itu bisa mengakibatkan berbagai macam penyakit (stress, maag, jantung, dll)
dengan buanyaknya pikiran yg ada dikepala qt, diJAMIN..... BB bunda pasti turun..... Tapi jangan sampe bunda jadi ikutan stress karena pikiran itu....
kalo bunda udah ambil jalan ini, bunda harus pake motto "buat nurunin BB" tapi jangan sampe keterusan ya bunda..... cukup ampe BB yg ideal aja.
: 1000
: 11
karna waktu sebelum hamil BB ku 54kg nah pas mau ngelahirin BB ku nyampe diangka 82 kg ampe sekarang pun BB ku cuma turun sedikit untung aja tuh timbangan kagak rusak sekarang agak hepi dg BB 79 kg ajah.... 
