aku banyak2in makan sayur buah, protein trs bahan makanan yang tinggi asam folat, kalsium sama omega 3 dan 6 bunda, trs aku ditambah minum susu hamil juga sama vitaminnya
hai bundaaa.. kalo dulu aku karena hamil kembar jadi jor joran bgt makannya karena harus penuhin kebutuhan gizi aku, sama baby kembar ku. nah aku sih bener2 makan makanan bergizi balance lah karbo ph pn sayur buat, trs aku juga minum susu hamil 2 hari sekali sama vitamin hamil ada 3 jenis vitamin yang aku minum hihi
halo sharing juga dong aku juga lagi hamil nihhh.... hai bunda @rizkiyana wow hebat bgt hamil bayi kembar ya bun.. itu vitamin sama susu yang diminum apa aja bunda ?
halo bunda kalo aku minum susu hamil sama vitamin plus chia seed plus susu almond juga. alhamdulillah kehamilan ku sehat, baby juga sehat pas di cek doakan ya hpl ku tgl 3 juni :)
banyakin minum susu almond bunda biar nanti pas udah nyusuin susu asinya deres... kalo aku awalnya cuma minum susu hamil doang tapi sekarang diselingin sama minum susu almond. emang UKnya sekarang berapa bulan bunda ? :)
hai bundaaa... kalo aku skg lagi minum susu hamil sama susu almond jadi sehari 3 kali minum susu nya hehe di boost sama minum vitamin juga dan banyak2in makan sayur dan buah bun
: 32
: belum ada like
