SITE STATUS
Jumlah Member :
253.409 member
user online :
2059 member
pageview's per day :
Over 100.000(!) page views
Kalkulator kesuburan
Masukan tanggal hari pertama bunda mengalami menstruasi

Persiapan Kehamilan

Tips Meningkatkan Kesuburan

New Topic :  
16-05-2014 15:21:13 ke: 1
Jumlah Posts : 6
Jumlah di-Like : belum ada like
tipasnya apa aja bund??
   
21-05-2014 17:45:22 ke: 2
Jumlah Posts : 99
Jumlah di-Like : belum ada like
perbanyak mengkonsumsi kacang hijau kecambah,susu yoghurt keju,kurma madu jg mkanan berserat,bnyak istirahat jg yak sist,jauhi jg makanan yg mngandung pengawet jg merkuri. insyaallah cepet hamil
   
21-05-2014 18:23:37 ke: 3
Jumlah Posts : 6
Jumlah di-Like : belum ada like
makasih bunda ayumi tipzna,,
Hidden Image
   
21-05-2014 18:54:26 ke: 4
Jumlah Posts : 99
Jumlah di-Like : belum ada like
ok. salam kenal
   
21-05-2014 20:25:52 ke: 5
Jumlah Posts : 6
Jumlah di-Like : belum ada like
slam kenal juga bun,,selain mengkonsunsi makanan, vitamin ma suplemenna ap yg buat penyubur,,
   
21-05-2014 20:39:19 ke: 6
Jumlah Posts : 99
Jumlah di-Like : belum ada like
minum adja santa-e, itu obat nyak dijual bebas di apotek, di minun pas hati k 6 haid selama 10 hari. klo mau lbh akuray coba konsul promil k dokter obgyn trlebih dahulu,biasanyak dokter nganjurin santa-e sm lanturol
   
21-05-2014 20:43:18 ke: 7
Jumlah Posts : 7
Jumlah di-Like : belum ada like
bundaa kalo susu esensisnya pakee appa ,,bundaa ngaruh ngga iiaa sakit perut sebelah kanan tanda hamil ? terus aku agak rembes kaya cairan gituu ,,ituu appa iiaaa bun :(
   
21-05-2014 20:51:46 ke: 8
Jumlah Posts : 99
Jumlah di-Like : belum ada like
aku wkt itu minum prenagen,dr esensis emesis juga mommy. biasanyak tanda" sakit pinggang slma bbrpa hari siy,itu perkiraan hamil minggu pertama. dl aku lagi hamil memang sering keluar cairan kya keputihan yg banyak,tp stelah aku beli obat yg khusus dimasukin k mis-v alhamdulillah caira nyak susut,itu dijual di apotek dulu aku beli 90rbu 5butir.
   
23-05-2014 16:39:57 ke: 9
Jumlah Posts : 4
Jumlah di-Like : belum ada like

Hai Bunda, salam kenal semuanya...

Barusan saya habis baca2 artikel disini, pas banget sama forum ini...jadi menurut artikel yang saya baca di infobunda ini, selain konsumsi vitamin E, tapi gaya hidup juga dapat mempengaruhi kesuburan...

1.  Terlalu Gemuk atau kurus

Berat badan yang terlalu gemuk atau kurus dapat mengganggu hormon estrogen dan progesteron. Gangguan pada hormon ini akan mempengaruhi siklus menstruasi sehingga membuat Anda sulit hamil. Sebaiknya makanlah dalam porsi cukup, hindari junk food, dan perbanyak sayur serta buah-buahan.

2.  Mengonsumsi kopi berlebihan

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh seorang epidemiolog, Prof. Dr. Allen J. Wilcox dari Institut Nasional Kesehatan Lingkungan Amerika mengungkapkan bahwa wanita yang mengonsumsi kopi lebih dari 70 cangkir sebulan atau setara dengan 2-3 cangkir sehari dapat menyulitkan wanita untuk hamil. Ganti kebiasaan minum kopi Anda dengan secangkir the atau segelas jus buah.

3.  Perokok

Sudah jelas bahwa rokok pasti akan memberikan efek negatif pada rahim Anda. Respon indung telur seorang perokok lebih rendah bila dibandingkan dengan yang bukan perokok. Bila Anda masih mendambakan hadirnya seorang buah hati di tengah kehidupan rumah tangga Anda, segera hentikan kebiasaan ini.

4.  Kebiasaan minum alkohol

Duduk dan mengobrol dengan teman-teman di sebuah café sudah menjadi kebiasaan yang cukup umum di ibu kota. Selain rokok, alkohol tak jarang ikut menemani suasana mengobrol Anda. mengonsumsi alkohol satu gelas sehari masih dapat ditolerir, namun jika berlebihan akan mengganggu metabolisme hormon estrogen dan progesteron. Dampaknya pembuahan sel telur akan sulit terjadi.

5.  Stress

Stress tampaknya menjadi teman yang akrab khususnya bagi Anda yang bekerja dengan deadline dan target. Sebaiknya Anda tidak membawa pekerjaan ke rumah sehingga waktu istirahat Anda tidak terganggu. Stress dapat mengganggu ovulasi dan juga mengurangi kualitas hubungan suami istri. Mendapatkan pijatan seluruh tubuh, akupuntur atau meditasi dapat mengurangi stress.

   
 page  1   
atau login dengan Facebook Anda