Muungkin dahulu banyak orang yang beranggapan bahwa
minyak kelapa adalah salah satu sumber penyakit yang
bisa membahayakan tubuh, karena adanya kandungan
lemak jenuh. Namun dari 93 persen lemak jenuh ini, 57 %
adalah lemak jenuh berantai sedang yang tak akan
tertinggal/tertimbun dalam tubuh jadai tidak
membahayakan tubuh.
Nah karena itulah yang membuat minyak kelapa bisa
bermanfaat baik untuk kesehatan, oke tak usah panjang
lebar, bagi anda yang sedang mencari tahu beberpa
manfaat minyakkelapa, berikut adalah manfaat minyak
kelapa yang bisa anda dapatkan.
Dapat Membantu Mempercepat Metabolisme Tubuh
Nah sesuai yang sudah dijelaskan diatas, bahwa minyak
kelapa mengandung rangkaian lemak jenuh sedang. Hal ini
ternyata bermanfaat untuk membantu memperlancar
system metabolisme dalam tubuh sehingga metabolisme
tubuh anda akan lebih lancar.
Dapat Membunuh Bakteri
Dalam kandungan minyak kelapa murni (VCO) ternyata
juga mengandung senyawa asam kaprilat, senyawa ini
dikenal dapat membantu tubuh untuk membunuh bakteri
berbahaya.
Dapat Melindungi Kesehatan Jantung
Dikarenakan terdapat banyak kandungan asam laurat,
mengonsumsi VCO atau minyak kelapa yang murni dapat
membantu tubuh dalam melindungi kesehatan jantung.
Kenapa bisa begitu?? karena senyawa asam laurat akan
menurunkan kolesterol jahat yang ada dalam tubuh dan
mengubahnya menjadi kolesterol baik.
Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah Dalam Tubuh
Manfaat yang selanjutnya dari minyak kelapa murni adalah
dapat mengontrol tekanan kadar gula darah dalam tubuh.
Hal ini dikarenakan minyak kelapa dapat meningkatkan
kinerja insulin secara lebih dinamis dan efesien.
Dapat Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Kardiovaskular
Salah satu penetian telah membuktikan bahwa dengan
mengkonsumsi minyak VCO atau minyak kelapa murni
dapat menurunkan risiko tererang penyakit kardiovaskular.
Membantu Tubuh Dalam Proses Penyerapan Nutrisi
Dengan mengkonsumsi minyak kelapa murni serta Vitamin
E secara pas, ternyata juga bermanfaat untuk membantu
tubuh dalam proses penyerapan nutrisi, sehingga tidak
akan lagi ada gagal penyerapan nutrisi dalam tubuh.
Dapat Membantu Tubuh dalam Meningkatkan kekebalan
imun, Hal ini didasari dari adanya kandungan alami asam
laurat.
Membantu Menyehatkan kulit
Adakah dari anda yang menginginkan kulitnya bisa lebih
sehat? Tentunya semua orang menginginkan hal ini, jadi
bagi anda yang menginkan kulit sehat anda dapat
mengambil langkah mengkonsumsi minyak kelapa secara
rutin dan takrannnya.
Menumbuhkan rambut
Minyak kelapa juga bermanfaat baik dalam proses
penumbuhanrambut, caranya adalah sangat mudah, anda
hanya mengoleskan karea rambut anda. Sampai merata.
Nah, banyak bukan ternyata manfaat minyak kelapa murni
untuk kesehatan??? Semoga artikel diatas dapat
menambah was an kita untuk hidup sehat.