saya member baru disini, saat ini saya sedang mengandung 2 bulan, sejak 4w yang lalu sering banget terasa pegal2 dipunggung saya ini mungkin karena setiap hari dikantor saya hanya duduk kalie yah tanpa banyak aktivitas lain.
minta tips nya bunda supaya tidak sering sakit / pegal2
Bunda elin,
aku juga pernah ngalamin tp da 12w,kata dokter sih kecapekan,kurang minum dan makanan pedas jd coba hindari yg ketiga diatas.setelah diikutin emg berkurang kog.pokoknya siap pipis lgsg minum lagi,yah emg jd kerjaan minum dan pipis apalg kalo kerja wahh bener2 sebel dikit2 ke toilet kalo aku sih biar lebih enak sedia handuk kecil di kmr mandi utk ngelap soalnya sejak hamil nih rasanya bagian bawah kita bau bgt...moga cepet sembuh ya..
salam kenal jg bunda...saya jg ngerasain hal yg sama ..punggung sering sakit..klu saya munkin krna kbnyakan tduran x yah...krna di suruh dokter slma 3 bln pertma jgn bnyak gerak..krna kndungan nya bisa di bilang aga lemah