salam kanal bunda2.. q bunda Nabiel.. usia putraq br 2bln, Insyaallah maunya ASI eksklusif selama 6 bln, trus br kasi MP ASI. bunda2 yang sudah berpengalaman.. MP ASI yg paling cocok buat baby di awal masanya mengenal makanan itu sebaiknya apa.., yang aman buat pencernaannya.. Nabiel adalah putra pertama kami, jadi pengalaman baru buat kami. banyak makanan bayi kemasan takutnya mengandung bahan pengawet yang kurang baik buat baby.. terima kasih sharingnya ya bun...
bunda nabiel, aku slm ini gak terlalu khawatir dgn MP ASI yg instan dan alhamdulillah bayiku gak alergi ato knapa2. tapi yg bagus sih bikin sendiri. sekarng bnyak dijual buku2 resep makanan bayi, terutama yg dari dr ahli gizi yg terkenal tuti sunardi. saya jg dpt info, tepung gasol baik untuk bayi krn terbuat dr bahan organik tanpa bahan2 additif lain. kalau bunda ada di jkt dan bdg, mungkin mudah menemukannya ( di toko keperluan bayi: LAVIE). cara membuatnya jg mudah bgt. cukup direbus sebentar. jgn bnyk gula dan garam, beri bwg merah/putih 1/2 siung, dan daun salam 1 lmbr. ok? mdh2n info ini bmanfaat ya... oh ya, kalau mau asi eksklusif, jgn makan daun singkong ya... krn daun singkong walaupun zat besinya tinggi, tp mnrt pengalaman bisa memampetkan asi. kalo daun pepaya bagus, asinya banyak dan berkualitas.
Dear Bunda Nabiel ...
klo aq ga mw ambil resiko yah untuk saras q jdnya saras sampai saat ini (4 bln) dia masih asi tdk aq kenalkan dg makanan pengganti ASI krna kn UNICEF dan WHo jg merekomendasikan ASI sampai 6 bln. Karena sebelum 6 bulan itu sistem pencernaaanya masih belum sempurna jd enzim2 pemecah proteinnya belum bekerja sempurna.
bunda bisa baca hal ini di : http://asuh.wikia.com/wiki/ASI_eksklusif#cite_ref-luluk_3-2
bunda saras...
sedkit meluruskan bunda nabiel juga baru akan memberikan mpasi pada usia 6 bln.
tp pingin tau dr sekarang mpasi yang baik buat nabiel apa
mau sharing aja, anak saya tanggal 29 maret ini baru akan 7bln dan baru hampir 1 bln ini makan dan Alhamdulillah lulus ASI eksklusif dan sampai sekrg msh ASI ( ASI Perah apabila saya bekerja ).
untuk MPASI nya, saya sangat2xlah konsen, apalagi saya ibu yang bekerja, yang saya tahu dari sharing dengan teman dan browsing2x dan saya mendapatkan Info yang bagus yang sumber nya dari WHO, dimana MPASI atau bayi mulai mengenal makan memang dimulai pada saat usia 6bln, dengan variasi makanan yang masih terbatas juga ( krn masih belajar mengenal rasa, bentuk dllnya ).
MPASI yang disarankan untuk bayi berumur 6 - 7 bln adalah :
Buah ( Apel,Pir, pisang pepaya, alpukat )
Sayur ( Labu Pumpkin,buncis,zucchini/timun jepang,ubi jepang,kentang)
sumber karbohidrat ( tepung beras putih,beras merah,havermut ).
Kacang2an ( kacang hijau )
untuk tepung beras putih dan merah atau kacang hijau dapat dibuat sendiri dan disarankan yang organik ( sangrai ditumpuk / dihaluskan ) atau dapat membeli tepung Gasol (yang sdh jadi dan organik / tanpa pestisida ).
semua bahan diatas diberikan saru kali sehari dahulu selama 2 - 3 minggu pertama, dimana makanan divariasikan misalnya pumpkin + ASI/SUFOR/air kukusan pumpkinnya dgn bentuk yg msh encer dan kemudian berlahan - lahan diatur ke enceran nya. demikian jg dgn bahan makanan lainnya, setelah masuk ke minggu ke 4 sudah mulai 2 x sehari, atau dapat dgn susunan sbb :
6 bln (perkenalan MPASI) : ASI Sesuka bayi - Makan utama 1 – 2 kali 10:00 dan/atau 16:00, Cemilan 1 kali 13:00
7-9 bln ASI Sesuka bayi -Makan utama 2 – 3 kali 08-00 & 13:00 & 18:00 Buah atau cemilan sehat lain 2 kali 10:00 & 16:00
9-12 bln ASI Sesuka bayi -Makan utama 3 kali 08:00,13:00,18:00, Buah atau cemilan sehat lain 2 kali 10:00,16:00
12-24 bln ASI atau Susu Sapi (Murni/UHT/pasteurisasi/bubuk fullcream/bubuk instan/cair) atau produk susu olahan, spt yogurt dan keju Sesuka bayi 2 kali 2 porsi Pagi/siang & malam sblm tidur Sbg pelengkap makanan utama (keju) atau sbg cemilan sehat (keju & yogurt), Makan utama 3 kali 08:00,13:00,18:00, Buah atau cemilan sehat lain 2 kali 10:00, 16:00
dan untuk jenis makanan nya adalah sbb :
7 bulan + Ketimun,Timun suri, Blewah, Tahu, Tempe, Dg Ayam, Ati AyamGandum, Crackers, Roti gandum, Teething biscuits, Pasta /mi / macaroni yg tdk mengandung telur, Bit, Lobak, Wortel, Sawi Hijau, Bayam, Brokoli, Kembang kol, Kol, Asparagus, Kacang kedelai, Mangga, Peach, Aprikot, Dg sapi, Kalkun, Kuning telur, Keju cheddar, Yogurt bayi, Rempah-rempah alam menyengat
10-12 bulan +
Pasta (mie,macaroni) yg tdk mengandung telur, Buncis, Kacang panjang, Kacang kapri, Jus sayuran, Nanas, Kiwi, Melon
12-24 bulan +
Semua - Jagung, Tomat, Seledri, Daun slada, Bawang Bombay, Sayuran yang dimakan tanpa dimasak, Buah sitrus: jeruk, lemon, jeruk bali, jeruk limo, dll, Buah berri: strawberry, raspberry, dll, Kurma, Cherry, Anggur (dipotong empat), Buah yang dimakan tanpa dimasak, Daging babi, Ham, Ikan, Putih Telur, Telur utuh, Susu sapi segar, Susu UHT, Yogurt plain, Susu bubuk biasa (non formula), Ice cream, Cottage cheese, Madu, Selai kacang, Rempah-rempah sumber diatas saya dapat dari seorang teman yang browsing dan mendapatkan standart dari WHO ini. semoga membantu yach bunda... :)
Kalau aq sih untuk MPASI masak, jadi biar gak repot aq beli magicjer mini jadi pagi2 aq sudah masak trus blender, jadi aq tidak membiasakan anak qu dengan prodak instan.
Mau tanya, babynya udah berapa bulan ? itu masaknya pagi, trus disimpan di Magicjar mini utk porsi maem 1 hari ya ?
Mendingan pake magicjar mini apa slow cooker ?
Babyku mgg depan udah 6bulan, aku jg pengen kasi masakan homemade aja, bukan yg instant.
boleh minta resep2nya ?
: 16
: belum ada like
