mo tanya donk,minum susu saat hamil bagus ga sech?
tapi apa harus susu yg bubuk,klo susu kental manis gitu boleh ga sech??
apa susunya harus yg putih juga?yg rasa coklat bagus juga ga???
dear bunda...
minum susu bukan suatu kewajiban buat ibu hamil, tapi dikhawatirkan nutrisi dari makanan kurang mencukupi, jadi sebaiknya ya minum susu. gada patokan juga susu apa yg harus diminum, tapinya lagi, susu bumil diformulasikan khusus untuk memenuhi zat2 gizi yang penting buat ibu dan si janin. soal rasa ya tergantung selera
semua susu baik. Kalau susu kental manis bisa buat bunda kelebihan berat badan, karena terlalu banyak gula daripada gizi nya. Sebelum membeli, coba bunda bandingkan saja AKG antara satu produk dengan lainnya. Supaya asupan gizi yang kita makan tercukupi dengan tambahan susu.
Bunda...minum susu ibu hamil itu sebetulnya sangat penting...seperti yang bunda lotta dan bunda dedeh bilang..krn dalam susu khusu ibu hamil itu mengandung kecukupan gizi..
Tapi bila bunda seperti bunda loli popo..yang setelah minum susu keluar lagi..lebih baik bunda akalin dengan yang lain...seperti minum susu yang lain yang bunda suka..tapi jangan susu kental manis yach...takutnya gula darahnya naik krn gulanya banyak banget..hehehehe...(klo gula darah naik tidak bagus untuk ibu hamil)
Tapi klo bunda ingin tetap minum susu bumil (ibu hamil)..bunda usahakan minum walaupun sedikit....jangan terlalu dipaksakan minum tapi nantinya keluar lagi....dulua saya gak bisa minum susu bumil, saya ganti dengan susu yang saya suka...tapi lama kelamaan saya coba susu khusus bumi..walaupun buatnya segelas belimbing..yang diminumnya hanya 1/4 - 1/2 gelas aja..sisanya kebuang....krn pirinsip saya yang penting masuk dikit dari pada masuk banya tapi keluar lagi semuanya..(termasuk makanan yang sudah masuk)..
: 9
: belum ada like
