saya Anggri dr semarang bun. dan baru mengandung anak pertama. masih 5 minggu bun. tp badan lemes, mual trs, dan gak nafsu makan. sarannya apa bun biar janin saya ttp sehat???
halo mba anggrie, dulu hamil pertama saya juga demikian, bahkan tidak makan nasi selama 4 bulan, tapi saya bisa menggantinya dengan makanan2 yang segar, soto daging kuah bening no rice, tom yum gong dengan bihun, sedikit2 bisa masuk asal jangan terlalu berlebihan/kenyang kenapa? karna memicu mual semakin terasa, minum hangat, coba deh makan buah pear untuk mengurangi mual... semoga membantu...
hehehe sering deh dapet pertanyaan begini, pada dasarnya ibu hamil/ibu menyusui bukan orang sakit yang harus menghindari makanan2... perhatikan saja, biasanya santan untuk beberapa orang ada yang berefek buang2 air, ibu menyusui juga demikian bayinya ada yang alergi sehingga harus memilih2 makanan... selama tidak terlalu berlebihan tidak masalah kok :)