aku juga lagi hamil nih bun kehamilan pertama, eh kedua sih sebenernya tp yg pertama sempet keguguran jadinya skg ekstra perhatian sama kandungan ku. kl aku skg makan makanan sehat aja bun sama nutrisi tambahan selama hamil ada susu hamil sama vitamin
aku selama hamil yang oenting mah makan harus seimbang gizinya bun, trs jauh2hin tuh makanan instan sama junk food boleh sih tp sesekali aja, nah kalo nutrisi tambahan selama hamil aku minum susu hamil sama vitamin hamil aja. alhamdulillah baby ku udh lahir tgl 5 agustus :D
minimal jauhin makanan junk food bunda... banyak2in makan sumber protein, asam folat, sama kalsium. jangan lupa asupan serat juga.. kalo ribet mending tambah minum susu hamil sama vitamin hamil bun
salam kenal bun,, ikutan sharing ya, uk aku skrg 13 week, kalau nutrisi paling makan makanan yang bervariasi aja ga jauh dari protein dan sayuran, skrg juga aku lagi sering makan daging merah karna sempet tekanan darah rendah, tapi blm cek lagi cuma udh jarang pusing semoga aja tekanan darah aku udh naik.. kira-kira ada saran vitamin hamil yang ga bikin mual tapi lengkap ga sih??
selamat ya bun @zulaikharajni dede bayi sdh lahir,, cewe atau cowo bund?? aku jadi makin ga sabar nih pengen cepet-cepet ketemu debay,, ohh iya kmren rutin susu hamil sama vitamin apa bund? aku udh ngerutinin Blackmores pregnancy ada 1 bulan nih hasil rekomendasi banyak org yang aku tanyain.. katanya bisa untuk ibu menyusui juga loh bund
hai bund @risna30, makasih sharingnya.. alhamdulillah kalau vitamin tetep rutin, 2 kapsul per hari blackmores pregnancy tapi kalau susu itu yang kadang males, paling kalau lagi males minum susu hamil yang uht aja..
: 48
: belum ada like
