jgn berdiri atau duduk terlalu lama bun.bisa ganti posisi tiap 30 mnit.saat duduk klo bs kaki ditinggikan bisa dgn tambahan bantal lalu rajin olahraga senam hamil dan berenang dan bnar kurangi yg asin
bunda mau curht nih usia kndungan aku 30w,dan kata doktet posisi baby ya sdah dibawah bget(seperti hamil 9 bln) ada ga ya solusi supaya saya ga lahir prematur,,,?
banyak istirahat aja bunda tuty klo bisa ya bedrest.bner2 g kerja sama skali pling cm bolak blik kamar mandi atau terpaksa kluar rmh ya ke dokter aj.ttp makan makanan yg bergizi.dokternya bilang sudah masuk panggul ya kpalanya? bunda merasa perut bunda sdh turun bgt?