Hi Bunda,
Kami akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.

Kutipan dari artikel dengan judul Mengapa Siklus Menstruasi Terganggu: Kenapa tidak teratur?
Menstruasi tidak teratur disebabkan oleh beberapa faktor terutama hormon. Berikut faktor-faktor penyebabnya :
• Hormon
Hormon estrogen dan progesterone memiliki peran besar dalam setiap siklus menstruasi. Jika hormon estrogen kurang, maka siklus menstruasi bisa semakin lama. Demikian pula sebaliknya jika hormon ini berlebih maka siklus menjadi lebih cepat.
• Berat badan
Naiknya berat badan secara drastis mempengaruhi siklus menstruasi. Begitu juga dengan turunnya berat badan yang signifikan. Untuk itu penting tetap berada di garis berat badan ideal.
• Obat-obatan
Beberapa jenis obat-obatan ternyata dapat mempengaruhi hormon. Terutama pil KB yang berpengaruh besar terhadap kadar hormon.
• Stress
Tentunya stress memiliki dampak yang buruk termasuk mengganggu siklus menstruasi Bunda. Memiliki waktu beristirahat yang cukup sangat disarankan untuk tetap dalam siklus menstruasi yang normal.
• Olahraga Berlebihan
Olahraga memang baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Tetapi bila berlebihan juga bisa mengakibatkan dampak negatif, salah satunya mengganggu siklus menstruasi.

Bagaimana Mengatasinya?
Untuk mengembalikan siklus menstruasi kembali normal kita harus mengetahui terlebih dahulu penyebabnya. Misalnya karena olahraga berlebihan. Tentunya Bunda harus berolahraga yang lebih ringan. Bila stress maka Bunda harus menenangkan pikiran dan meluangkan waktu dari rutinitas sehari-hari yang padat.

Kapan harus ke dokter?
Siklus normal menstruasi memang 28 hari, namun perempuan yang memiliki siklus 21-35 hari masih dapat dikatakan normal. Terlebih lagi remaja bisa mengalami siklus hingga 45 hari. Tetapi siklus tidak dapat dikatakan normal bila melebihi angka tersebut. Periksalah ke dokter bila Bunda merasa ada kelebihan 7 hari dalam siklus menstruasi selama tiga kali berturut-turut.

Tips :
- sisihkan waktu untuk rileks dan memanjakan diri setiap hari. Hal ini dapat menghindari kita dari stress yang bisa mengganggu siklus menstruasi.

Berikut ini jawaban dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda "hoppy" dengan judul pertanyaan "Gumpalan Darah Saat Haid " pada Tanya Dokter: dok saya mau tanya, terakhir saya haid tgl 2o april, mei saya tidak haid baru keluar darah tgl 7 juni, hari prtma drah normal tdak trlalu bnyak hari kedua drah bnyak skali,n hari ketiga slain drah yg kluar banyak juga ad gumpalan selebar jempol n panjangnya skitar 6 cm ,gumplan apkh ituu dok n brbhya ap tidak, trimksih
dr. Tanti menjawab:
Dear Bunda,
Ada kalanya darah menstruasi menjadi lebih banyak dari pada biasanya, hal ini termasuk normal bila terjadi hanya sesekali dan tidak rutin pada setiap periode. Adanya gumpalan darah kadang terjadi, bila tidak ada gangguan pengentalan darah atau lainnya, adanya gumpalan darah disebabkan oleh derasnya aliran darah menstruasi yg luruh sedangkan waktu untuk mengencerkan darah yang dilakukan oleh antikoagulan tubuh Anda tidak secepat derasnya aliran darah yang keluar. Maka terjadilah gumpalan-gumpalan darah. Warna darah yang leih muda sampai pekat dapat terjadi pada urutan hari menstruasi, darah yang berwarna gelap pekat umumnya terjadi di hari-hari terakhir menstruasi. Warna dan kekentalan dapat bervariasi tergantung dari kekentalan dan banyaknya luruhan dinding uterus ketika sedang masa menstruasi. Bila Bunda tidak menggunaka alat kontrasepsi dan mengalami keterlambatan atau tidak datangnya menstruasi, maka dapat memeriksa urine dengan test pack kehamilan untuk mengetahui apakah terjadi kehamilan atau tidak.

Berikut ini jawaban Bidan pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda "ares tyas" dengan judul pertanyaan "Gumpalan darah saat haid" pada Tanya Bidan: mlm bu bidan saya tyas usia saya 22 thn sya blm menikah, saya mau tnya bu knp ya haid saya bln nh cuma gumpalan darah gt trs cma sbntr jg dan kenp jg perut bagian bawah sblh kiri klu di tekan itu skt ya? terima bu
Bidan menjawab:
Dear Bunda Ares Tyas,
Apabila Bunda saat ini sedang banyak pekerjaan, stres, atau terjadinya kenaikan atau penurunan berat badan yang berlebih, faktor tersebut dapat menjadi salah satu penyebab terjadinya gangguan haid. Sebaiknya lakukan pemeriksaan langsung dengan dokter spesialist kebidanan, USG mungkin akan dilakukan untuk mencari penyebab, sehingga dapat diberikan terapi dan tindakan yang sesuai.