Hi Bunda,
Kami, dari Tim Helpdesk akan mencoba membantu menjawab pertanyaan Bunda dengan memberikan link kasus maupun artikel yang serupa dengan keluhan Bunda. Untuk kasus-kasus yang berhubungan dengan kegawatdaruratan (Emergensi) ataupun menyangkut keluhan fisik lain yang harus segera diobati, kami menyarankan untuk segera menghubungi dokter Anda.


Kutipan dari artikel yang berjudul " Pemulihan Pasca Melahirkan (Normal dan Caesar) " :Kelahiran si kecil merupakan hal yang dinantikan oleh para ibu hamil. Pada proses persalinan dibutuhkan tenaga, mental dan kesiapan Bunda untuk melaluinya. Saat si kecil telah lahir ke dunia, semua perjuangan Bunda seperti terbayar . Rasa bahagia dan lega muncul dengan hadir nya si kecil.

Tidak hanya kesiapan dalam proses melahirkan yang Bunda perlu ketahui, tapi Bunda juga perlu tahu bagaimana proses pemulihan pasca melahirkan, baik persalinan normal maupun operasi caesar. Proses pemulihan pasca operasi caesar memang cenderung lebih lama daripada persalinan normal. tetapi hal-hal yang perlu Bunda perhatikan untuk mempercepat pemulihan di bawah ini berlaku untuk persalinan normal dan operasi caesar.

Jangan mengangkat beban berat
Pasca melahirkan kondisi Bunda belum pulih, karena itu jangan mengangkat beban berat lebih dari pada berat bayi Bunda meskipun Bunda merasa kuat dan baik-baik saja. Hal ini agar proses penyembuhan otot-otot di perut Bunda berjalan dengan baik. Setidaknya selama 6 minggu atau selama masa nifas Bunda beristirahat dan tidak mengangkat beban berat.

Perbanyak minum air dan mengonsumsi makanan berserat
Saat proses persalinan Bunda banyak mengeluarkan cairan, seperti ketuban, darah dan cairan tubuh lainnya. Untuk itu diperlukan cairan pengganti. Perbanyak juga mengonsumsi buah-buahan dan makanan berserat agar mempermudah Bunda saat buang air.

Aktif bergerak
Setelah melahirkan, cobalah secara bertahap untuk aktif bergerak. Bunda bisa melakukan jalan ringan di pagi hari di taman sekitar kompleks. Hal tersebut membantu memperlancar sirkulasi darah, membantu proses pemulihan, menguatkan otot serta mencegah terjadinya pendarahan.

Mengikuti saran dan petunjuk dokter
Ikuti jadwal kontrol pasca melahirkan baik melahirkan secara normal maupun operasi caesar. Terutama bagi Bunda yang memiliki penyakit selama proses kehamilan, seperti anemia. Ikuti saran dokter dan taaati pantangannya.

Perhatikan luka bekas jahitan
Melahirkan secara caesar tentunya akan meninggalkan bekas luka jahitan. Luka bekas operasi bisa terinfeksi bila tidak dirawat dengan baik. Untuk mengatasinya, jagalah kebersihan tubuh, konsumsi makanan yang mengandung cukup nutrisi dan bila perlu olesi cream atau minyak khusus untuk bekas caesar yang dijual di apotek atau sesuai rekomendasi dokter Bunda.


Tips:
Mintalah pasangan atau keluarga Bunda untuk bergantian menjaga sang buah hati atau membantu Bunda mengerjakan pekerjaan rumah, sehingga Bunda dapat beristirahat dengan cukup.


Berikut ini jawaban Dokter pada kasus serupa yang pernah di tanyakan oleh Bunda " Salsabila " dengan judul pertanyaan " Bolehkah berendam air panas setelah operasi caesar ? " pada Tanya Dokter: Dok saya sudah 5 bulan yg lalu melahirkan dengan cara operasi caesar. Jahitannya memang sdh kering, tapi mengeras dibawah kulitnya. Saya pernah tanya disini, dijawab slh satu dokter katanya itu namanya jaringan parut, yg lagi proses penyembuhan. Keluhannya selama ini sering nyut2an, kyk kesemutan bagian yg dijahitnya, tp tak begitu sakit/msh bisa teratasi. Nah dengan keadaan spt itu bolehkah saya berendam di air panas yg mengandung belerang? Oiya dok bolehkah juga bayi berumur 5 bulan dibawa ke lingkungan pemandian air belerang? (Tidak direndamkan hanya kemungkinan menghisap asap belerang) terimakasih.

dr. Tanti menjawab
Lapisan kulit yang teraba menonjol dan mengeras dengan riwayat jahitan di lokasi tersebut memang mengarah pada diagnosis jaringan parut atau sikatriks. Kondisi ini menunjukkan proses penyembuhan luka sudah berlangsung. Umumnya, sikatriks tidak memerlukan penanganan khusus, kecuali bila disertai keluhan :

-gatal
-nyeri
-kemerahan pada kulit
-bekas luka semakin membengkak dan membesar
Pada luka bekas jahitan yang sudah menyembuh menjadi jaringan parut, tidak ada larangan untuk berendam di air hangat/panas, termasuk juga yang mengandung sulfur atau belerang.

Terkait membawa bayi untuk menghirup udara yang mengandung belerang, disesuaikan kembali dengan kondisi kesehatan bayi. Sebaiknya memeriksakan kondisi kesehatan bayi Anda ke dokter spesialis anak terlebih dahulu.

Silahkan baca manfaat belerang
Semoga bermanfaat ya