Posisi Janin Masih di Atas
| Posisi Janin Masih di Atas |
Oleh :
|
 |
usia kandungan saya sekarang memasuki minggu 29 rabu 21juli masuk 30 minngu tapi posisi kepala bayi kog masih di atas ya dok,seharusnya kan kepala bayi sudah di bawah?apakah posisi bayi masih bisa berubah?agar kepalanya dapat muter kebawah usaha apa saja yang harus saya lakukan?apakah saya boleh melakukan pemijatan kebidan yang juga melayani memijat?
makanan apa saja yang harus saya konsumsi dan yang harus saya hindari? |
| |
|
| |
| dr. Tanti menjawab |
 |
|
Dear bunda sylvia veronica sari,
Untuk kondisi anda saat ini anda dapat melakukan senam dengan knee-chest position , yaitu posisi bersujud dan menaruh lutut dan dada ke atas matras selama 5-10 menit secara rutin 3 kali dalam sehari. Dengan posisi seperti ini bertujuan untuk memutar posisi kepala anak anda. Sebaiknya hindari pemijatan atau gerakan apapun, kecuali dengan dokter kandungan atau bidan yang bersertifikat.
Adapun makanan yang sebaiknya dihindari pada masa kehamilan adalah:
Sayur-sayuran mentah (lalapan, salad mentah, jus yang tidak dipasteurisasikan), hati, dan daging-dagingan yang tidak masak benar ( daging sapi, daging unggas, dan telur). Hal ini dikaitkan dengan bakteri salmonella species dan Escherichia coli. Berhati-hatilah pada bahaya keracunan makanan. Dengan cara memasak yang benar akan membunuh berbagai bakteri. Maka itu pastikan masakan anda benar-benar matang. Jangan mengkonsumsi telur yang mentah (makanan dan minuman yang mengandung telur mentah). Jangan lupa mencuci tangan setelah anda memasak dan sebelum anda makan. Ada beberapa ahli yang berpendapat untuk menghindari konsumsi ikan yang berasal dari sumber yang dicurigai tercemar polutan terutama merkuri.
|
| |
|
|
| |
Bagaimana menurut Anda mengenai jawaban ini? Silahkan sampaikan komentar Anda.
Jika Anda tidak melihat kotak komentar silahkan refresh halaman
|
