bunda2 sekalian ..tolonk donk gimana caranya nurunin berat badan pasca melahirkan..aku sih melahirkan dengan cara cesar..tyus aku ikutin semua yang namanya jamu setelah bersalin ..tapi hasilnya cuma sedikit berkurangnya berat badanku..klu mo diet,aku masih menyusui..gimana nih..tolonkk
Bunda ngasih asi ga ke si kecil?. Klo iya, acara nurunin beratbadannya ntar dulu deh........ Biar kualitas asinya bagus. Sembari ngerawat & ngejagain si kecil lama2 pasti berat badan turun sendiri. Tenang aja bun, drpd pake minum jamu ato obat2an pelangsing takutnya ga alami malah nanti ada efek sampingnya. Jadi tambah susah deh..... Hehhehe. Btw, saya dl jg ga pake acara diet ato nurunin bb , eh skarang turun2 sendiri hehehe
Bunda Chichi salam kenal ya,
Bunda masih menyusui kan?klo iya g perlu khawatir.
Klo si kecil di berikan ASI eksklusif, secara alami berat badan bunda akan turun g pake efek samping pula. Jadi Berikan ASI trs ya anaknya,usahakan d ksh makanan tambahannya ntar aja usia 6bln.
iya nih,bunda-bunda sekalian,aku juga punya masalah menurunkan berat badan,anakku skrg baru 3 bulan asi eksklusif,kalau diet makanan kan takut mengurangi kualitas asi,terus klo berlahraga misalnya senam aerobik mengurangi kualitas asi juga ga ya?minta saran dari bunda-bunda sekalian donk!thanks ya....
hai...bunda chici.....jgn khawatir soal berat badan kalo lagi menyusui.........nanti pasti bisa turun kok....yach....mungkin gak bisa sama seperti semula lagi..........aq sich ada obat kurus yg dijamin berhasil punya....n dijamin gak ada efek samping ....cuman bunda gak boleh karna lg menyusui.............
hai bunda asry,lg bingung juga ya? Setahu aku sih olahraga boleh aja tp klo g slh waktunya 1 ato 2 jam sebelum menyusui, pokoke jngn terlalu dkt dgn waktu menyusui. Semoga bermanfaat ya.
aduh.. kok pada susah turun berat badan ya? aku kmarin kok gampang banget.. padahal makan aku bnyk dan nyusuin.. itu aja.. oh ya mungkin karna kau rajin jalan pagi dan berenang.. kta pakar olahraga, renang itu baik untuk pembentukan tubuh.. srius, coba deh berenang sklai skali...
btw, ada yang tau gemukin badan gak gimana caranya?? aku lagi kurus banget nih.. kamren abis dirawat 8 hari.. eh jadi bgini.. ada yang tau viitamin manjur apa??
RESEPnya minta disakiti ma suami sendiri..suami suruh selingkuh...resep manjur tp menyakitkan.......he he..becanda...ini kata om ku..emang kurang ajar tu om ku..bete ngliat mukanya...
sori ya para bunda..ga tau resepnya..slama si bianca lahir..skrg udah 3bln..bobotku dah hilang 13kg..waktu hamil naik 21kg..ga pake apa2, cmn porsi nasi aja yg ak kurangi ma nyusuin bianca..ga eksklusif lho...
buat bunda ayu..mau gemukan..stiap malem jajan aj..TERANG BULAN tu lho -martabak manis atau mkn nasi uduk..trus sama minum susu yg full cream ama ngemil duren ..
.he he dijamin deh suami jd cerewet krn bunda kegemukan..he he..
hehehe repot juga ya kalo kegemukan..?!
namanya juga manusia.. kalo kurus minta gemuk.. gemuk minta kurus.. :)
aku lagi mo coba vitamin / minyak ikan merk omega 3. pernah denger gak??
wah bun,, aku emang sering makan martabak manis.. tiap malem minggu beli terus.. kalo nasi uduk, tiap di kampus lunch pake itu..
yah, moga2 program penggemukan aku ada berhasil deh ya..
hehe biar tambah disayang suami.. :)
bunda bianca.. resep dari om nya SADIS bgt!!
Weeww...
mom qilqil
hai bunda chici....
salam kenal yaa...
share ya bun, kebetulan persalinan kita sama ya SC juga, hehehehe....
untuk BB, perlahan-lahan pasti turun kok bun yg sabar aja...yg penting produksi ASInya baik & babynya sehat, klo BB ga usah terlalu di pusingkan yaa, hehehehehe...
saya selama hamil BB naik = 21 Kg. sehabis melahirkan BB turun 4 Kg dan ketika Zahwa putri saya memasuki usia 1 tahun BB saya turun kembali 2 Kg, karena sejak zahwa usia 1 tahun saya mengurangi porsi nasi dan makan nasi hanya sampai pukul 18.00 ( sehari 3 kali makan, 2 kali susu, buah, sayur & air mineral) dan jangan banyak nyemil. pastinya Olah raga juga bunda ; aerobic, renang, jalan sehat. pasti semua itu mendukung menjadi 1 kesatuan.
alhamdulillah sekarang zahwa putri saya udah 21 bulan usianya Total penurunan BB saya sudah 16 Kg. saya menerapkan pola hidup seperti yg saya sampaikan sebelumnya.
dan satu lagi bunda, waktu ramadhan/bulan puasa tahun 2008 lalu saya juga puasa , nah ini yg paling besar pengaruhnya terhadap penurunan BB. alhamdulillah produksi ASI saya baik.
just info, bunda bisa liat di alamat situs ini : www.sehatgroup.co.id. disini ada artikel tentang BB, ASI, dll. insya Allah bisa membantu...
salam manis,
bunda nenni & zahwa