sebenarnya manfaat susu itu kan untuk kita ambil kalsiumnya,
yang paling bagus sih susu murni, alias langsung dari sapinya (tp di pasteurisasi dulu tentunya..)
sufor ibu hamil sebenernya kandungan kalsiumnya sama aja ky susu biasa,
tp ditambah asam folat dll yg membantu daya tahan bumil dan utk perkembangan baby..
tp klo moms udh dikasih kalsium dari dokter menurut saya lebih baik dikonsultasikan lagi ke dokter, soalnya sekarang ini banyak banget bayi2 yang kelebihan kalsium (akibat mommy nya kelebihan konsumsi kalsium saat hamil), akibatnya banyak bayi yang giginya terlalu cepat tumbuh,
bahkan temen saya begitu anaknya lahir langsung ada giginya,
akhirnya giginya harus dicabut supaya tidak mengganggu proses menyusui,
kasian kan...
jadi yang bagus sih bumil konsumsi semua makanan, termasuk susu, yang seimbang, ga lebih dan ga kurang...
Kalau soal susu, menurut saya yang paling baik susu kacang kedelai dan UHT. Sufor boleh-boleh saja dikonsumsi asal dicampur air pada temperatur yang tepat.
Kakak saya lebih percaya susu UHT, dan babynya begitu lahir kukunya panjang dan ujungnya putih, menandakan mendapatkan kalsium dalam jumlah yang cukup. Sedangkan saya konsumsi sufor dan kacang kedelai bergantian. Hasilnya, kuku baby saya tidak begitu panjang dan putih ujungnya, tapi saya rasa dia masih dalam hitungan cukup kalsiumnya. Yang amazing itu adalah... tidak ada tahi lalat atau tanda lahir sama sekali. Saya sampai bolakbalik dan rasanya senang sekali melihatnya, apalagi kulitnya sangat halus sekali (daripada yang konsumsi UHT).
Padahal banyak yang suruh saya minum air kelapa, tapi saya hanya minum 2 gelas, itu pun waktu awal hamil saja, dan tidak saya teruskan, karena dilarang Mama saya (nurut mode on). Air kelapa baiknya diminum saat hamil tua, untuk mencegah dehidrasi (gerah banget kalo hamil tua itu) dan menjaga jumlah air ketuban cukup.
Jadi kalo kata orang minum air kelapa biar bayinya bersih dan putih itu cuma mitos belaka.
@Bunda Xavier,
Peristiwa langka ya bayi lahir dengan gigi.
Tapi saya rasa, bukan karena kelebihan kalsium. Bagaimana dengan nasib anak yang pertumbuhan giginya lambat sekali (ada bayi teman saya yang umur 1 tahun baru tumbuh)? Tidak bisa dibilang kurang kalsium, karena dia menyusui bayi terus.
@ bunda lotta, itu bneran lho bun, dokter spesialis anak sendiri yg bilang klo peristiwa langka itu terjadi krn kelebihan asupan kalsium saat ibu mengandung...
tp gatau jg ding, saya bukan dsa :)
Cuma kalau saya rasa, kalsium juga tidak sepenuhnya diserap tubuh. Karena dibantu juga dengan vitamin D3 atau sinar matahari pagi, supaya bisa diserap.
Sepupu saya pernah kelebihan kalsium di umur 20-an. Efeknya dia menjadi lumpuh. Tapi itu juga karena dia non stop minum susu sapi yang fresh, jadi sama seperti minum air putih gitu, ditambah makanannya yang serba keju (secara dia waktu itu kuliah di Amrik yang tidak ada mengatur pola makannya).
Kalau ibu hamil butuh lebih banyak asupan kalsium, jangan dibatasi. Saya rasa juga, jarang atau bahkan tidak ada ibu hamil di sini yang menggantikan minum air putih dengan susu, dan makan keju gila-gilaan, seperti sepupu saya itu. Maksudnya, jangan sampai ada apa-apa dengan adanya kekurangan kalsium. Seperti dialami oleh anak ipar saya, dampaknya, giginya malah keropos.
Lebih baik bayi lahir dengan tumbuh gigi (asal jangan dicabut saja, kan kasian bayinya), daripada nantinya bayi tumbuh besar tanpa gigi.
Sekedar menambahkan saja tentang susu kedelai. Pada saat ini kebanyakan susu kedelai berasal dari kedelai yang yang sudah GMO (genetic modification organism), yang efeknya malah akan menyebabkan berbagai macam kanker dan penyakit lainnya. Bisa bunda baca disini http://www.haelan.co.uk/Wholefood-Soya.shtml dan http://www.healingdaily.com/detoxification-diet/soy.htm . Kalo susu buat ibu hamil ya saya rasa yang memang sudah diformulakan untuk ibu hamil, karena sudah pas takarannya.
kayaknya ada yg lg ngobrol seru neh....
sy suka minum susu ibu hamil Prenagen coklat,rasax enak tp kadang bosan...sempet mau ganti rasa tp tkt g cocok...emg g papa yaah klu dah terbiasa rasa coklat trus pindah kerasa lain....?pernah seh coba Enfamama wkt awal kehamilan tp malah bikin mual....
Td,aq liat bunda2 diatas ada yg suka komsumsi es krim sm milo dingin....emg bs yah lg hamil minum at mkn yg dingin2...?org2 trdekatku ngelarang mkn at minum yg dingin2,,,sempet wkt itu saking dahagax minum air es seteguk tnp ketahuan org rmh saking hausx....
emg bener yah berpengaruh kejanin klu kt sk komsumsi yg dingin2...?pdhl klu lewat dijalan bnyk bgt penjual es buah,es cendol,apalagi ada es krim br Magnum,conello,OMG hny bs liat aja g bs dinikmati....
: 405
: 4
