he..he.. itu juga problem utama saya bunda zahra, malah double sama mengecilkan paha, mengecilkan betis segala :)
aku siy emang aslinya males olah raga, konon kata teman-2ku yang sudah langsing setelah melahirkan, Senam Aerobik & Renang itu cukup efektif buat melangsingkan badan. Seminggu 2-3 kali tapinya..
Waah bener banget nih Mba'Iffa n Teh Erin, lepas bersalin masalah yg susah sekali di brantas ya itu mengecilkan bagian2 yg menonjol sep perut, pinggul dan paha, hehhe
Jamu sih ga ngaruh kali ya bund, kalo tanpa olahraga juga kurang klop, tetep aja ndut kok. Like me gitu loh, hehhehe
Aku jg malas loh Teh Erin olahraganya kurang banget,apalagi mo aerobik kagak ada waktu, apalagi setelah nikah, dulu mah sewaktu msh single wiih rajin pisan, soale bisa sambil TP TP alias "tebar pesona", hahhahhhah
Maybe mba' Iffa rajin2 olahraga sep jogging kali ya.. Kalau mslh jamu, porsi mkn di batasi gak ngaruh loh tanpa Olahraga /aerobik. Soale ini jg pengalaman pribadiku.
Siip.. memang itu yang terbaik..olahraga.. Kalo aku kemarin sempat pake yg tradisional sih.. perutnya pake stagin..berkurang byk juga bagian perutku.. Berenang itu ampuh banget..
hai zaaf_mom...Lam kenal ya.
Iya, aku setuju. Dulu abis melahirkan, sama ibu aku disuruh pake stagin. Hasilnya emang perut jadi 'kempes' lumayan lo. Tapi tetap diimbangi olahraga...
Bunda belum tentu minum jamu bisa jd langsing kok...
buktinya kakak saya malah tambah endut....
Kl bunda hobbi senam,bunda ikut senam...trus bunda suka gak pake corset/stagen ...dijamin perut gak melar...tp pakenya cukup lama bunda...kl kuat sih 1 thn...
yup bener lah stagen emang bikin ampuh, tp harus lama pakenya, kalau aku sih kemaren cuma semasih cuti aja, 3 bulan pake, abisnya ga betah sih, gerah plus gatal lagi..
apalagi pake bengkong ya klu ga salah yang dililit2 di perut sampe 7 m kainnya, ampun deh gerak jd terbatas.
tapi emang hasilnya memuaskan loh bunda..
: 160
: 1
