hai bunda @dwisarifan vitamin Blackmores pregnancy and breastfeeding gold juga sdh lengkap, ada asam folat, zat besi, kalsium jadi ga perlu banyak-banyak minum vitamin suka mual (kalo aku sih bgtu hehe).. coba aja bun ga pake resep dokter kok, bisa dicari di apotik juga ada..
halo bunda salam kenal ikutan nyimak yaa ku juga baru masuk 12 weeks dan kehamilan pertama jadi butuh info2 nih apalagi nutrisi tambahan kehamilan hehe pada minum susu hamil apa bunda ?
ikutan sharing juga yahhh... kl aku sering makan ikan, sayur katuk, sama buah2an itu hampir tiap hari skg.. trs aku juga minum susu prenagen sm vit asam folat
salam kenal bunda siska skrg uk sudah berapa minggu nih ?? semoga sehat-sehat terus ya..
Kalau nutrisi yang penting menurut aku dari makanan yang utama, harus sehat, bergizi dan dimasak matang, makanan mentah sama setengah matang baiknya dihindari bund takutnya masih ada bakteri yang ganggu perkembangan janin. Trus setelahnya baru dari susu hamil sama vitamin hamilnya, aku pas hamil minumnya susu prenagen sama vitamin hamil blackmores pregnancy setiap harinya.
Hai bunda @mutiasari121, alhamdulillah kabar aku baik, cuma kmren2 sempet mual muntah sama cepet banget capek jadi jarang buka forum ini lagi deh :D
Makasih sharingnya ya bund, skrg berhubung nafsu makan udah bagus lagi, jadi aku jg udh bisa makan buah dan sayuran. Kalo vit aku skrg minumnya blackmores pregnancy buat menuhin asam folat sama vit lainnya.
iya moms @rinaoktariani, kmren baru nemu prenagen yogurt moms di online shop j*id, aku lagi coba itu dulu sama tetep minum vit blackmores pregnancy deh skrg :D