halo mau tanyaa dong posisi tidur bumil yang bener tuh kaya gimana ya ? belakangan ini aku ppsisi tidur miring tapi kalo bangun keram perut trs setiap hari... itu knp ya ??
sebenernya posisi tidur miring justru malah paling disaranin bunda buat ibu hamil, mungkin kalo memang masih keram, coba bun punggungnya disangga bantal biar gak keram
sebenernya posisi miring yang paling bagus buat ibu hamil sih bun.. biar gak keram di sangga punggungnyah pae bantal, terus kakinya rada diangkat sedikit dan ditahan pakai guling, kalo aku sih gitu dulu pas hamil
bener bun aku pernah baca artikel posisi terbaik miring ke kiri dan kalo emang pegel bunda bisa mepet ke tembok atau gi ganjal bantal bun punggungnya... emang skg usia kehamilannya masuk berapa week bunda ?