hai mba sarah....saya jg lagi diet mba.,,.klo cara turunin berat badan yang gak susah saya pikir gak ada deh mba..hehehhe
turunin berat badan hal yg paling susah dan gak gampang klo menurut saya pribadi hihihihi :D
klo saya skrg lagi rutin ngeGym kadang Zumba trus saya lagi rutin minum slim & fit, soalnya dikash tau sama temen kantor, itu produk susu diet baru...yaudah skrg aku lagi rutin minum,,,Finally minum 3bulanan skrg udh turun 4,5kg....tetep semangat yaa say bwt program dietnya semoga berhasil yaa....
Coba ini bun.. Aku minum itu sebulan rutin alhamdulillah udh turun 8kg abis melahirkan hehehe dan bebas makan mau makan bakso, daging, nasi dll gak masalah bun.. Gak ada efek samping nya lagi..
halo mb sarah, kalo menurut aku yg penting banyak gerak Bund dan jaga asupan makanan jangan makan yg berlemak . olahraga aja klo smpet 3 kli smnggu Bunda
kalau boleh tau situasinya seperti apa ya? Misalkan saja, apakah bunda dalam kondisi habis melahirkan? Kalau iya, aku ikut cara diet pasca melahirkan yang itu, menurut aku cukup bagus kok.