bunda mau tanya'makanan yg bikin asi melimpah selain katuk ap y bun?asiq dikit bgd kasian anakq nangs kelaperan'aq pgn mengurangi konsumsi sufor'thx y bun
bubur kacang..dan yg penting kondisi ibu nua jgn stress bund,,hrus di bawa happy...mnt beliin makanan kesukaan bunda sm ayah nya,,yakin deh pasti klo suasana hati happy Asi berlimpag bund..
selain sayur daun katuk, mkn sayuran hijau lainnya kyk bayam, brokoli dll,,
skrg saya jg msh mnyusui, ank sya udah 21 bln, bntar lagi mau disapih pas 24bln nanti ....
tapi smpe skrg ASI saya alhamdulillah msh lancar n banyak krn sering minum susu pr*nagen lactamom 2gls/hri,,,saran saya tetep ksh ASInya aja bun, tips dari saya klo mau banyak asinya tetep susui bayi nya lebih sering, jgn stress/kepikiran, yg paling penting makan2an yg sehat & bergizi, n istirahat cukup,
insya allah nanti asi nya keluar deres bun,,semoga brmanfaat yaa infony,,