bunda. sy hamil anak pertama nih baru 4W. bawaanya mual & muntah trs. ga doyan nasi n susu juga. ada yg punya solusi g untuk mengurangi mual? obat dr bidan g ngaruh soalnya
Keluhan mual saat hamil disebabkan oleh adanya perubahan hormon kehamilan. Keluhan ini akan berangsur-angsur menghilang pada saat kehamilan memasuki trimester dua. Keluhan mual wajar dialami saat hamil, tetapi apabila keluhan mual berlebih dan disertai muntah berlebih, tetap harus diwaspadai. Untuk mengatasi keluhan disarankan untuk makan dengan porsi sedikit tapi sering, hindari makanan atau bau-bauan yang dapat memancing mual, batasi makanan yang terlalu pedas atau terlalu manis, apabila merasa mual usahakan jalan diluar ruangan untuk mendapatkan udara segar. Apabila bunda tidak dapat mengkonsumsi nasi dan susu, bunda dapat mengkonsumsi karbohidrat jenis lain, seperti roti, kentang, biskuit dan lainnya.
tetap semangat ya bundaa sayangg wlwpun mual muntah.... klo aku sama bgtss kyk bundaa jumaiki. pas mual&muntah dlu mnum prenagen mommy emesis tp untunglah ga lama berangsung berkurangggg.... biasanya sih aku pas bgn tdur gt mkn kue kering dlu biar ga trllu mual, trus minum susu deh. klo mkn diusahin ttp msk jd aku akalin dg porsi kecil tp seringggg biar nutrisi ttp trpnuhi....
: 2
: belum ada like
