Dear bunda Siti Nurjanah,

Pada bunda yang baru pertama kali melahirkan, umumnya mengalami pembukaan mulut rahim yang lebih lambat atau perlahan, namun ada cara untuk mempercepat proses tersebut. Berikut beberapa cara untuk membantu mempercepat proses pembukaan mulut rahim, yaitu banyak berjalan kaki, menstimulasi puting susu, mengosongkan kandung kemih dengan tidak menahan keinginan untuk berkemih, menenangkan diri, melakukan hubungan intim, dan melakukan senam hamil. Pada akhir kehamilan disarankan tetap melakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin dan memantau gerak janin, agar kesehatan bunda serta janin dapat terpantau, dan melihat kemajuan persalinan.