iya mdh2n gpp ya bun msih ada waktu jg sblm mndekati HPL &bnyk yg ngasih saran supaya makan kurma/minum madu sari kurma.sbnrnya gk ada rasa cemas perasaan biasa sja bun hamil pertama+kedua di jalani saja gk dibikin stres,mngkin krna kecapean jd turun HBnya..klo baca2 katanya bumil trisemester akhir baiknya HB nya itu 9,5-15 bun
bunda fitri sepertinya begitu... ada yg bilang jgn minum yg mengandung kafein (pdhl sya gk bilang suka minum teh) berarti bner ya ngaruh bun...musti stop kyknya 😁
Kalo mau minum tmbh drah pas mau tidur bund,, n jgan d selingi teh sma kopi..soalnya prcma.Bgusnya mlah d Minum pake air jeruk cpt ngresep nya,, Insyaallah hb cpt nmbh
bunda fitri:gpp kok bun asal jgn trlalu brlebihan.justru mmperlancar bab krn bnyk mngandung serat.diartikel jg disebutkan kalo nanas bs memicu kontraksi krn mngandung zat ap gthu yg bs melunakan mulut rahim..ini alhmdulillah udh sring kontraksi..sblum nya gk ad tnda2 sdkitpun pdhal hpl sdh dkt..dicb aj bun..semangat pra bunda smua...