slamat pagi bu bidan,nama saya widhia,usia 22 tahun.saat ini saya hamil usia 8 minggu.bu bidan sya mau tanya,bbrpa hari ini punggung bawah bagian kanan saya kok berasa kya pegal2 ya bu,perut jg brasa mules2,tpi g bsa BAB.trus prut bwah knan saya jg sring brasa kram.ada apa ya bu bidan.??. trimkasih 😊
Keluhan nyeri punggung saat hamil memang kerap dialami oleh para bunda. Seiring dengan bertambah besarnya kehamilan, maka beban di punggung akan semakin bertambah. Adanya keluhan kram pada perut bagian bawah dapat disebabkan oleh tertariknya ligamen disekitar rahim akibat membesarnya kehamilan. Untuk mengurangi keluhan disarankan untuk melakukan rileksasi, banyak minum, hindari mengangkat sesuatu yang berat, dan melakukan olah raga yang teratur. Bila keluhan kram dan mules semakin mengganggu, periksakan keadaan bunda langsung dengan dokter, agar terapi yang tepat dapat diberikan.
bu bidan aku lagi cemas banget masuk 39 minggu belom juga sie debay ngajak lahir... sedangkan barengan aku dah pada lahir aku harus bagai mana ....dokter pun kemarin bilang kirain udh lahir uh... jd sedih banget dibilang gitu walau hphl akhir januari aku harus gmn y biar debay cepat lahir...darah ku ampe turun90/60 gara2 g bisa tidur mikirin tiap saat
Idealnya persalinan sudah dapat dilakukan pada usia kehamilan 37-40 minggu. Namun bunda tidak perlu khawatir, persalinan dapat ditunggu hingga usia kehamilan 41 minggu dengan catatan bunda serta janin dalam keadaan prima. Biasanya persalinan akan terhambat apbila bunda merasa khawatir dan tegang yang berlebihan dalam menghadapi persalinan. Oleh karena itu disarankan bunda untuk tetap rileks, berfikiran positif, melakukan olah raga ringan seperti senam hamil dan jalan santai, melakukan hubungan intim, berbicara dengan janin, memantau gerak janin, serta tetap rutin melakukan pemeriksaan kehamilan serta kemajuan persalinan. Semoga persalinannya dimudahkan dan sehat bunda serta dede bayi.