Banyak hal yang dapat bunda lakukan agar bunda dan janin sehat sampai ke persalinan, antara lain melakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin pada bidan atau dokter untuk mengetahui pertumbuhan serta perkembangan janin, memperhatikan asupan nutrisi yang bunda konsumsi, menjalankan pola hidup sehat, beristirahat cukup, menjaga hati dan emosi, menghindari stres, dan dukungan dari pasangan serta keluarga.