Dear bunda Lisa Adam Berhimpon,

Untuk menghentikan ASI, bunda dapat melakukan penyapihan secara bertahap, dengan mengurangi pemberian ASI, dari mulai satu atau dua kali menyusui dalam sehari dan perlahan - lahan berhenti sepenuhnya. Cara ini aman dilakukan dan tidak menyakitkan, karena tubuh bunda akan menghentikan produksi ASI secara perlahan. Apabila bunda mengalami keluhan bengkak dan rasa tidak nyaman, bunda dapat mengkonsumsi pereda nyeri seperti Ibuprofen atau asetaminofen. Hindari stimulasi pada puting payudara dan memompa ASI, karena dapat memberikan sinyal pada tubuh untuk memproduksi ASI.