Sekarang ini banyak banget minuman sehat yang bisa di konsumsi sama kita, baik yang bikin sendiri ataupun beli, yang olahan maupun alami. Tentunya kalo ngomongin soal manfaat, lebih baik pilih yang alami dong, ya kan?

Nah, biasanya biar rasanya enak, banyak orang yang suka bikin jus dan dicampur dengan susu,padahal kalo baca dari link sumber nih, katanya jus alpukat itu ga boleh dan sebaiknya jangan di campur susu. Kenapa? Soalnya katanya si susu kental manis ini malah akan buat kita kencing manis karena kadar gula yang berlebih tersebut.

Jadi,mending kalau mau konsumsi jus, baiknya jangan di campur2 susu ya, atau kalaupun mau banget, coba susu bubuk aja dibanding kental manis, karena proteinnya lebih banyak, atau lebih baik lagi susu UHT aja, lebih baik lagi kandungan manfaatnya.

Kurang lebih begitu rangkuman informasinya ya bun, semoga bermanfaat ya.

Sumber