bunda ajeng dan reviza... mohon maaf mau konfirmasi dulu. itu yang sakit pantatnya atau pinggangnya? kalau pinggang.. itu berhub. dg pembesaran rahim bunda. sehingga menekan tulang punggungnya. untuk mengurangi. bisa melakukan senam.hamil. kalau yg pegel pantat, kemungkinan salah posisi membungkuknya. lbh pelan2 lagi kalau beraktivitas bunda. termasuk saat membungkuk. semoga bermanfaat
bunda revisa dan bunda vhenta ..sama bun aq jg didaerah situ..aq hamil usia 18W..sakit lagi setelah bangun tidur,,sakitnya kerasa bgt..udah hampir 1 mgg ini bun.. bunda deni...iya bun apa salah posisi tidur atau kecapean..nnt mau konsul kedokter bun..sekalian periksa debaynya..soalnya anaknya aktif bgt,,msh 18W nendang dan geraknya udh kerasa bgt..
sbenarnya itu karena perubahan hormonal jg bisa bund. karena itu biasanya klo qt periksa dpt tablet penambah kalsium. karena kebutuhan kalsium meningkat ketika hamil. kalau nyeri sekali. bisa kompres pake aer anget aja bund. mandi dg air hangat. itu bisa membuat lbh nyaman dan mengurangi. walaupun tdk bisa menghilangkan sakitnya. dan hindari posisi membungkuk