Tidak ada pengkhususan untuk konsumsi susu pada saat promil, yang terpenting adalah, bunda serta pasangan melakukan pola hidup sehat dengan makan makanan sehat dan bergizi tinggi, melakukan olah raga secara teratur, menjauhi alkohol dan rokok, melakukan hubungan intim pada masa subur, melakukan pemeriksaan langsung dengan dokter spesialist kebidanan dan jangan lupa untuk berdoa agar diberikan kemudahan untuk mendapatkan keturunan.
Banyak faktor yang dapat menyebabnya timbulnya keluhan nyeri pada puting payudara, antara lain faktor hormon pada saat menstruasi, faktor kehamilan, masa subur, serta adanya infeksi. Sebaiknya lakukan pemeriksaan secara langsung pada dokter, agar dapat diketahui secara pasti penyebab timbulnya keluhan, agar terapi serta tindakan yang tepat dapat diberikan.