Jagan sedih...malah tambah sedih nantinya , saya dulu 3 bulan ekslusif, Alhamdulillah keluar banyak , bisa sehari kalo shubuh sampai pagi di nenen anak aya , trus laper , makan yang sebanyak-banyaknya saya bisa 2 porsi waktu itu (h he he jadi keathuan yah banyk makan nih) , trus sampai kantor kalo belum ada ngajar saya usahakan pompa trus dimasukkin ke boto, Alhamdulillah sekali pompa kalo makannya banyak bisa penuh 180 ml , bisa sampai 3 botol , trus langsung makan lai (soalnya rasanya tuh lapeeer banget ...khan asi ya? sari pati makanan dipompa ya khan? ) habis itu jam 2-3 saya harus pompa lagi , dapetnya -4 botol penuh 150 ml... sya sewa kkas kecil di kantor yng sebulannya100 ribu rupiah ..cukup terjangkau ....supaya bsa simpan asi jadi nggak akan basi sampai sore...nah hbis itu pulangnya saya sempatkan makan lagi ...saya juga sudah mengantsipasi bawa bekal nasi dan lauk yang cukup banyak, bisa 3-4 kali makan bun...ya gimana wong saya tau bakalan laper banget dan lemes kalo habis mompa...
Sampai rumah saya masukkan asi yang di tas asi (plus es) ke kulkas , supaya bsa diminum anak sya besknya, nah malamnya anak saya saya berikan nenen lngsung , sampa dia tidur , jangan lupa Bun kalo habis kasih nenen walaupun ngantuk ngantuk harus mkan lgi atau setidknya minm susu untuk ibu menyusui supaya ada gizinya . Oh ya, saya Alhamdulillah stiap tiba dari rumah , di kantor sekitar jam 8 pagi selalu sempatkan minum susu untuk ibu menyusui , bagus untuk menambah gizi dan kekentlan asi kita bun...
Nah itu cerita saya , memang badan saya jadi membesar, namun saya pikr nanti juga bisa mengecil , prioritas anak , plus bisa jga saran saya dipijat dulu dengan air hangat payudaranya , selain lebih higenis juga peredarannya bisa membantu asi keluar lebih banyak . Jangan "discourage" bun alias patah semangat , saya sudah berusaha sekuat tnaga namun (mungkin karena memang kebutuhan anak - berhubungan dengan jenis kelamin mungkin ya...laki-laki ) kebutuhan tubuhnya lebih banyak , jadi walaupun sedih juga saya tambahkan sufor setelah 3 bulan , InsyaAllah tidak apa-apa, saya pikir yang paling penting minimal sudah dapat asi ekslusif sebelumnya , yah pokoknya menurut pandangan saya , dapat asi lebih baik daripada yang tidak dapat sama sekali karena aasan satu dan lain hal.Tetap semangat Bunda ya...
maaf, tambahan sufor maksud saya bukan lngsung ditambahkan ke asi, tapi dipisah , hanya apabila anak sudah minum asi saya dan habis satu hari maka dia mendapatkan sufor 2-3 botol terpisah dari air asi saya yang sudah dimpompa ..begitu
: 107
: 4
