Dear Mas Dedek,

Terima kasih atas pertanyaannya. 

Folamil Genio mengandung Folic acid
1 mg
Betacarotene  10.000 IU
Vitamin B1  3 mg
Vitamin B2  3,4 mg
Nicotinamide  20 mg
Vitamin B6  2 mg
Calcium D-pantothenate  7,5 mg
Calcium-carbonate  100 mg
Vitamin B12  4 mcg
Vitamin D3  400 IU
Vitamin K1  50 mcg
Biotin  30 mcg
Copper gluconate  0,1 mg
Iron Polymaltose Complex (IPC)  30 mg
DHA (docahexaenoic acid) dare algae  40 mg
ARA (arachidonic acid)  8 mg

Jumlah beta caroten yang dibutuhkan wanita hamil sekitar 2.500 IU dan saat menyusui sekitar 4.000 IU. Jumlah maksimal yang dapat dikonsumsi adalah 10,000 IU setiap harinya. 

Saat kehamilan tidak disaranka asupsi vitamin A yang terlalu tinggi karena dapat menyebabkan gangguan janin. 

Hindari juga obat jerawat yang mengandung vitamin A seperti Accutane.

Demikian jawaban saya, semoga mambantu.

Terima kasih