Saat masuk usia persalinan, bukan mental saja yang perlu disiapkan. Tapi kondisi fisik pun perlu dipersiapkan dengan baik dan sehat. Tujuannya sih agar persalinan berlangsung  normal dan bayi yang dilahirkan sehat dan selamat saat sampai ke dunia.

Bunda yang sudah pernah merasakan persalinan pasti ada rasa sakit dan butuh usaha keras saat mengeluarkan calon bayi. Itu karena adanya kontraksi, cara yang paling dibutuhkan saat proses persalinan berlangsung.

Dan jika bunda ingin mempercepat persalinan dapat mempertimbangkan langkah pemijatan puting, karena ini akan sangat membantu mempercepat proses persalinan. Ada beberapa tips dalam pemijatan puting agar proses persalinan bisa berjalan cepat.

• Stimulasi oksitosin

Memijat puting adalah salah satu cara stimulasi kontraksi alami selama proses persalinan. Dengan memijat puting senyawa oksitosin yang ada dalam tubuh akan memicu kontraksi. Senyawa oksitosin inilah yang akan membuat bunda mengalami kontraksi.

• Proses pemijatan

Lakukan dengan jari-jari tangan, pijat putar di area puting ditambah dengan penekanan lembut. Lakukan sekitar 3-5 menit bun, proses kontraksi akan langsung terasa. Lakukan pada kedua puting yah bun, tapi jangan lakukan secara bersamaan. Dan saat bunda sudah merasakan kontraksi sebelum 3-5 menit segera hentikan pemijatan puting.

• Hindari pijat saat kontraksi

Tidak dianjurkan memijat justru pada saat sedang kontraksi, membahayakan kondisi bunda dan calon bayi yang akan lahir.

sumber