tuk bumil yg cantik2, jika sesak saat malam hari akan sangat menganggu tidur bunda2,tips saya, posisi tidur miring kiri, usahakan udara ruangan sejuk, lampu kamar redup,jika kegerahan boleh seka badan dengan air hangat, minum susu hangat 1 jam sebelum tidur, istirahat yang cukup akan membuat energi esok pagi sangat optimal, dan bayi akan sehat.jika kurang tidur atau istirahat, maka badan dan semangat akan menurun,apalagi yg kerja,,kasian bayinya kalo tidurnya kurang, jika keluhan kaki pegal2,,,boleh rendam air hangat dan ketika tidur ditinggikan tungkai dan kakinya,,,insya allah pegal akan berkurang,,,,smoga bermanfaat ya bunda